Madu adalah produk semula jadi yang banyak digunakan dalam industri makanan. Oleh kerana sifat penyembuhannya, nektar sangat diperlukan dalam perubatan dan kosmetologi. Apa kegunaan madu, dan bagaimana menggunakannya dengan betul, baca di bawah.
Komposisi kimia madu
Madu asli adalah hasil aktiviti serangga hymenopteran, yang mewakili lebah madu.
Asal nektar boleh terdiri daripada dua jenis:
Sifat madu, bergantung pada tempat pengumpulannya, berbeza:
- mengikut ketekalan;
- mengikut warna;
- mengikut aroma.
Penting! Madu mesti terasa manis sekiranya kepahitan atau asam dirasakan. — dia manja.
Komposisi produk disajikan (per 100 g):
- karbohidrat - 82.7 g;
- protein - 0.3 g;
- lemak - 0 g;
- air - 17 g.
Produk ini mengandungi vitamin dan mineral berikut:
- riboflavin;
- niasin;
- piridoksin;
- asid askorbik;
- magnesium
- zink;
- kalsium
- kalium.
Mengapa madu baik untuk wanita
Kerana sifat penyembuhannya, nektar mempunyai kesan pemulihan pada tubuh wanita. Produk ini berguna untuk digunakan dalam bentuk topeng dan lulur, untuk mengekalkan keanjalan kulit dan awet muda. Ia digunakan secara meluas dalam rawatan penyakit ginekologi yang disebabkan oleh jangkitan dan perubahan fisiologi.
Untuk kekebalan
Berkat kompleks vitamin dan mineral yang kaya dengan bahagian nektar, penggunaannya setiap hari dapat menguatkan sistem imun tanpa penggunaan ubat. Produk ini mampu memberi kekuatan pada tubuh yang keletihan akibat selesema, serta memberikan kesan pelembutan pada batuk dan sakit tekak. Untuk memperbaiki keadaan umum badan, perlu menggunakan koktel vitamin berdasarkan madu, yang terdiri daripada bahan berikut:
- nektar - 50 g;
- walnut - 100 g;
- jus epal yang baru diperah - 100 g;
- jus sebiji lemon.
Penting! Dengan keasidan yang meningkat, pengambilan madu setiap hari adalah 100 g, yang disyorkan untuk dibahagikan kepada 3 dos.
Untuk jantung dan saluran darah
Kerana kandungan glukosa yang tinggi, nektar berguna dalam pencegahan penyakit kardiovaskular. Glukosa yang terdapat dalam nektar secara beransur-ansur menghilangkan nada miokardium dan membantu mengaktifkan tenaga. Cara terbaik untuk menguatkan dinding saluran darah adalah dengan menggunakan madu bersama dengan buah dan kacang kering.
Untuk menyediakan campuran yang sihat, anda memerlukan:
- kismis - 50 g;
- aprikot kering - 50 g;
- prun - 50 g;
- walnut - 50 g;
- kacang tanah - 50 g;
- madu - 100 g.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/6668/image_8onzh2qxXe8qkvRzyv.jpg)
Arahan untuk penyediaan dan penggunaan:
- Cincang buah kering.
- Kisar kacang ke dalam pengisar.
- Satukan semua bahan hingga sebati.
- Gunakan produk setiap hari semasa perut kosong, dalam jumlah 20 g.
Untuk pencernaan dan hati
Nectar adalah salah satu produk yang dibenarkan untuk dimakan semasa gastritis memburuk. Produk dalam jumlah 10 g dilarutkan dalam 200 ml air suam dan diminum pada siang hari. Penyelesaiannya tidak mencederakan dinding perut yang meradang dan melegakan kekejangan. Untuk gastritis, perlu mengambil 10 g produk setiap hari selama 2 bulan, yang akan mempercepat proses penyembuhan dinding perut yang rosak dan mengurangkan rasa sakit setelah makan.
Penting! Segelas air suam dengan penambahan 30 g madu sebelum tidur mempunyai kesan menguat dan menenangkan.
Kursus rawatan mesti diulang selepas 3 bulan. Hati bertanggungjawab untuk aktiviti penting seluruh organisma. Selalunya, badan menderita kerana kekurangan zat makanan, penyalahgunaan alkohol, rawatan perubatan yang berpanjangan. Pemakanan yang betul adalah salah satu syarat utama untuk merawat hati.
Madu, sebagai pemanis semula jadi, sangat bagus untuk menu diet, dan dalam kombinasi dengan kaldu rosehip, ia dapat memberi kesan pada pemulihan fungsi hati. Teh dari rosehip dengan penambahan nektar mesti diminum setiap hari selama sebulan, dalam jumlah 150 g sehari.
Untuk sistem saraf
Ramai wanita mengalami situasi tertekan setiap hari yang memberi kesan negatif kepada sistem saraf. Untuk meningkatkan kesejahteraan dan mengembalikan kekuatan, perlu menggunakan nektar, yang, kerana kandungan vitamin kalsium dan B, dapat mempengaruhi normalisasi tidur, serta memberikan kesan menghilangkan rasa sakit dan melegakan. Sekiranya keadaan tertekan, perlu menjalani rawatan dengan madu, yang diminum selama 14 hari 3 kali sehari selama 30 g. Setelah selesai rawatan, mood akan bertambah baik, rasa tidak peduli akan hilang.
Penting! Sekiranya terasa gatal semasa prosedur kulit menggunakan madu, kemerahan muncul, enggan menggunakannya.
Untuk kulit dan rambut
Madu puasa setiap hari membantu menormalkan metabolisme, yang seterusnya memberi kesan yang baik terhadap warna kulit dan keadaan rambut. Oleh kerana sifat penahan kelembapannya, penggunaan topeng yang terbuat dari nektar semula jadi dapat mencegah penuaan pramatang pada kulit. Antioksidan semula jadi akan melindungi kulit daripada sinaran UV yang berbahaya. Topeng madu mempunyai kesan pembersihan.
- Penggunaan produk lebah untuk rambut:
- penghidratan;
- pecutan pertumbuhan;
- pengukuhan;
- memberikan kelantangan gaya rambut.
Untuk gusi dan gigi
Oleh kerana kandungan kalsium dalam komposisi kimia, penggunaan madu di dalamnya akan menyumbang kepada pengukuhan enamel gigi. Sekiranya anda mengunyah sarang lebah dua kali seminggu, anda dapat menghilangkan tartar, dan terima kasih kepada komposisi khas lilin dan propolis, warna enamel akan menjadi putih. Kerosakan pada gusi dan pendarahannya akan membantu menyembuhkan campuran madu dengan propolis. Bahan ini disapu pada gusi dan gigi, dan setelah 3 minit mereka dibasuh.
Boleh saya gunakan
Madu, seperti produk lain, mempunyai sifat berguna dan berbahaya yang mempengaruhi kesihatan manusia.
Adakah anda tahu Untuk mengumpulkan 100 g madu, seekor lebah menempuh jarak 46 ribu km, yang sama dengan panjang khatulistiwa.
Semasa mengandung
Penggunaan produk semasa kehamilan dikaitkan dengan ketidakupayaan untuk menggunakan ubat untuk selesema. Madu menghilangkan dahak dengan sempurna ketika batuk, dan juga mengurangkan sakit tekak. Wanita hamil disyorkan menggunakan madu untuk insomnia dan tekanan. Penggunaan 10 g madu semasa perut kosong menyumbang kepada normalisasi usus, yang diperlukan semasa membawa anak.Wanita hamil menggunakan nektar sebagai profilaksis terhadap kesan regangan pada perut dan dada mereka. Bahagian badan dilapisi dengan produk dan disapu lembut ke kulit selama 15 minit, selepas itu dibasuh di bawah pancuran air suam. Kontraindikasi utama untuk penggunaan produk adalah alergenitasnya, yang ditunjukkan oleh ruam dan bintik-bintik pada kulit.
Dengan penyusuan
Semasa menyusu, mereka menggunakan madu dengan berhati-hati kerana risiko tinggi jangkitan bayi dengan botulisme, bakteria yang dapat terkandung dalam madu yang tidak dipasteurisasi, dan juga kerana alergi produk yang tinggi. Penggunaan nektar oleh ibu yang menyusui boleh bermula pada usia 6 bulan, tetapi tertakluk kepada pengenalan produk secara beransur-ansur ke dalam diet seharian agar tidak menimbulkan reaksi alergi.
Untuk penyakit
Diabetes dicirikan oleh pelanggaran metabolisme karbohidrat dan pergantungan sepenuhnya atau sebahagian dari insulin. Pesakit kencing manis mengikuti diet sepanjang hidup mereka, terutama dengan berhati-hati mengawal jumlah makanan yang mengandung gula yang dimakan.
Penting! Douching tidak boleh dilakukan semasa mengandung!
Dengan diabetes, madu diambil pada kadar 10 g sehari untuk menyingkirkan neurosis dan meningkatkan imuniti. Rawatan produk harus dilakukan dengan ketat di bawah pengawasan doktor yang hadir, kerana risiko penyakit ini bertambah buruk kerana penggunaan produk yang mengandung gula.
Pada pankreatitis kronik dan kolesistitis, penggunaan nektar hanya dibenarkan pada tahap pengampunan penyakit. Dengan peningkatan pankreatitis, edema pankreas berlaku, oleh itu, selama sehari atau lebih, seseorang menghentikan penggunaan makanan, termasuk produk lebah.
Aplikasi dalam ginekologi
Nectar adalah produk antibakteria dan anti-radang yang unik, oleh itu ia sering digunakan dalam rawatan penyakit ginekologi yang disebabkan oleh faktor fisiologi dan berjangkit, seperti kandidiasis dan hakisan serviks.
Rawatan dijalankan di kawasan berikut:
- makan;
- douching;
- tampon;
- losyen.
Pengingesan
Makan produk dalam makanan akan membantu menghilangkan keletihan dan menormalkan kitaran haid. Anda boleh menggunakan resipi ini: ambil 600 g nektar, 200 g aloe, 300 g wain merah, 30 g ular tanah tinggi dalam serbuk, campurkan semua bahan berturut-turut dan masak dalam mandian wap selama satu jam. Ubat ini diambil 20 g 3 kali sehari. Dengan toksikosis, ambil 40 g balsem lemon dan tuangkan 200 ml air mendidih, bersikeras 20 minit, kemudian minum dalam sips kecil, setelah makan sesudu nektar.
Adakah anda tahu Madu adalah antibiotik semula jadi, jadi acuan tidak pernah muncul di atasnya.
Losyen
Melawan gatal dan pelepasan cheesy dengan sariawan, losyen nektar dan aloe digunakan. Ambil bahagian pembalut sepanjang 30 cm, lipat beberapa kali dan impregnasi dengan campuran 30 g aloe dan 30 g nektar. Losyen disapu semalaman selama 10 hari.
Douching
Oleh kerana sifat antibakteria produk, pembasuhan dengan madu sangat berkesan untuk sariawan. Untuk prosedur, perlu mencairkan 30 g produk dalam air suam (200 ml). Douching dilakukan selama 10 hari, setiap hari. Manipulasi dapat dilakukan menggunakan jarum suntik atau enema, dengan mana larutan dikumpulkan dan disuntik ke dalam vagina.
Sapu madu
Penyapu madu digunakan dalam rawatan hakisan serviks. Untuk membuatnya, anda perlu mengambil bulu kapas, menggulungnya ke dalam bola dengan diameter 2 cm, membungkusnya dengan dua lapisan dengan pembalut dan mengikatnya agar tampon tidak terlepas semasa digunakan. Dalam 3 minit, penyapu yang dihasilkan diresapi dengan nektar dan dimasukkan jauh ke dalam faraj pada waktu malam. Prosedur dijalankan selama 15 hari. Rawatan ini berkesan untuk kandidiasis.
Gunakan dalam kosmetologi
Untuk menjadikan kulit anda lebih cerah dan cerah, anda perlu menggunakan topeng berdasarkan madu dan lemon:
- Campurkan jus lemon (20 g) dengan 30 g nektar.
- Sapukan topeng dengan gerakan menggosok ringan pada kulit wajah dan leher selama 20 minit.
- Gunakan 3 kali seminggu.
Topeng madu untuk semua jenis kulit:
- Cairkan nektar (50 g) dalam mandian wap.
- Sapukan topeng dalam bentuk yang hangat, merata di muka dan leher.
- Basuh topeng dengan air suam selepas 20 minit.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/6668/image_Mxom6qor7KtChJ.jpg)
Topeng muka yang diperbuat daripada madu dan minyak zaitun:
- Campurkan minyak zaitun (20 g) dengan 30 g nektar.
- Sapukan jisim yang dihasilkan ke wajah dengan pergerakan ringan.
- Selepas 25 minit, bilas dengan air suam dan tepuk wajah anda dengan tuala kertas.
Topeng untuk akar rambut berkhasiat:
- Cairkan nektar (50 g) dalam mandian wap.
- Perlahan-lahan campurkan nektar dan kuning telur.
- Masukkan 20 g minyak zaitun.
- Ratakan campuran hangat pada akar rambut.
- Basuh topeng dengan air suam selepas 45 minit.
Aplikasi Memasak
Madu digunakan sebagai impregnasi dan pembasmian kuman daging mentah dan ikan. Perap dengan nektar memberikan kelembutan daging ketika memasak. Produk ini digunakan secara meluas bukan sahaja dalam penyediaan pengasam, tetapi juga merupakan sebahagian daripada sos yang ditawarkan ketika menghidangkan hidangan daging. Madu juga banyak digunakan dalam memanggang, ia ditambah pada pengisian dan adunan. Dalam pembuatan baklava, ia berfungsi sebagai penyambung kek, sambil menambahkan kelembutan pada mereka.
Kontraindikasi dan bahaya
Lebih baik bagi pengidap penyakit jantung untuk tidak menggabungkan teh panas dengan penggunaan madu - ini akan meningkatkan peluh dan dapat menimbulkan kekejangan otot jantung. Anda tidak boleh memasukkan nektar ke dalam diet bayi kerana reaksi alergenik yang tinggi terhadap produk, serta risiko jangkitan botulisme. Kerana komposisi vitamin yang kaya, madu adalah salah satu produk yang paling sihat untuk kesihatan. Penggunaan hariannya dalam dos kecil membantu menormalkan tidur dan meningkatkan proses metabolik.