Sejak beberapa tahun kebelakangan ini, jahe telah memasuki kehidupan sehari-hari. Tumbuhan penyembuhan ini telah banyak digunakan dalam memasak, dalam perubatan, dan hari ini telah "terpaku" dengan kuat di dapur kita. Artikel ini akan meneliti secara terperinci apa penggunaan teh dengan halia, lemon dan madu untuk tubuh orang dewasa dan kanak-kanak, serta menganalisis manfaat, kontraindikasi dan kehalusan penggunaan minuman pada suhu badan yang meningkat.
Teh dengan halia dan madu: khasiat dan faedah
Tidak seperti madu dan lemon, yang lebih biasa bagi kita, halia sudah lama tidak diketahui penggunaannya di rumah. Namun, ini tidak menghalang akar tanaman ini dari tempatnya yang betul dalam senarai produk makanan dan dikenali bukan hanya untuk orang dewasa, tetapi juga untuk kanak-kanak. Dan ini tidak menghairankan, sejak zaman kuno produk ini telah dianggap sebagai gudang sebenar bahan berguna dan penting untuk kesihatan. Selain itu, kombinasi dengan madu dan lemon menjadikannya ubat yang berkesan untuk melawan banyak penyakit.
Campuran tiga komponen di atas dalam satu produk memungkinkan untuk memperoleh bahan semula jadi dan selamat secara praktikal yang dibezakan oleh kualiti penyembuhan khas. Dia adalah membantu meningkatkan aktiviti kebanyakan proses fisiologi dan metabolik, yang secara positif mempengaruhi aktiviti seluruh organisma, dan juga melepaskan toksin yang terkumpul sebelumnya dalam organ dan tisu. Madu dan halia, sebagai salah satu sumber utama antioksidan semulajadi, selain itu, melindungi dari penuaan, meningkatkan imuniti dan memiliki sifat tonik.
Adakah anda tahu Di Eropah, jahe pertama kali muncul pada abad XIII dan, menurut satu versi, diimport dari Timur oleh pedagang dan pengembara Itali yang terkenal di dunia, Marco Polo.
- Selain itu, rempah, dalam kombinasi dengan madu dan lemon, mempunyai kualiti berikut:
- ubat penahan sakit;
- memulihkan;
- pembasmi kuman;
- anti-radang;
- koleretik;
- merangsang.
Perhatian khusus harus diberikan kepada minuman dalam rawatan selesema. Madu dan halia dianggap sebagai salah satu dari beberapa produk sejagat yang bahkan dapat menghilangkan batuk yang "berjalan", disertai dengan dahak yang tidak teratur atau banyak, sakit tekak, dll. Minuman rakyat yang sederhana dapat mengatasi penyakit ini hanya dalam beberapa hari, dan sekiranya penyakit virus yang teruk - memaksimumkan pertahanan tubuh.
Kesan kuat ini pada badan teh jahe dengan madu dengan komposisi kimia yang kaya dengan komponen dijelaskan, yang memungkinkan untuk menggunakan minuman secara aktif untuk menghilangkan kekurangan:
- vitamin: A, B1, B2, C, E, PP dan K;
- unsur surih: besi, kalsium, kalium, magnesium, zink, tembaga, fosforus, natrium, selenium;
- asid lemak (omega-3 dan omega-6).
Teh madu halia pada suhu tinggi - boleh atau tidak
Suhu badan adalah penunjuk paling mencolok yang memaparkan keadaan dalaman badan. Pada kebiasaannya, suhu selalu mendekati + 36.6 ° C, jadi apabila meningkat menjadi + 37 ° C atau lebih, kita dapat membicarakan proses patologi tertentu pada organ atau tisu. Suhu boleh meningkat untuk beberapa sebab, namun, ini hanya merupakan gejala dari beberapa gangguan, dan fenomena itu sendiri tidak memerlukan rawatan.
Adakah anda tahu Rawatan yang paling mewah untuk selesema dan demam dijelaskan oleh doktor Jerman Christian Poallini (abad XVII). Dalam bukunya "Ubat-ubatan yang berguna dari tinja," doktor menyarankan untuk memerangi masalah tersebut dengan bantuan tinja, kambing, babi, dan lembu manusia.
Selalunya, demam adalah hasil perjuangan tubuh dengan semua jenis jangkitan yang disebabkan oleh kerosakan pada tubuh oleh virus dan bakteria. Apabila mereka membiak, metabolisme orang yang sihat menghasilkan zat-zat tertentu yang mencetuskan serangkaian proses biokimia yang memprovokasi peningkatan suhu dan penghasilan antibodi. Ini adalah fungsi semula jadi tubuh manusia, yang secara semula jadi ditetapkan untuk pemusnahan mikroorganisma patogen, kerana, menurut kajian, banyak di antaranya sudah tidak aktif pada suhu + 38 ° C.
Itulah sebabnya apabila suhu meningkat hingga + 38 ° C, tidak digalakkan menurunkannya. Pada masa ini, teh madu halia dengan lemon dianggap sebagai makanan tambahan kesihatan yang terbaik. Ini menguatkan sistem kekebalan tubuh, memenuhi tubuh dengan zat-zat penting untuk memerangi jangkitan, dan juga mempercepat aliran darah dan kadar pemulihan tisu yang rosak.
Tetapi apabila penunjuk meningkat hingga + 38.5 ° C atau lebih, tidak digalakkan minum minuman bergas - aliran darah diaktifkan, yang lebih aktif menyebarkan bakteria atau virus di dalam badan. Tempoh selesema meningkat, dan kesan negatif kesihatannya meningkat dengan ketara. Di samping itu, komponen aktif ubat boleh bertindak balas dengan antibiotik dan ubat antipiretik yang ditunjukkan dalam tempoh ini.
Teh halia dengan madu dan lemon pada suhu untuk kanak-kanak dan orang dewasa, resipi
Hari ini, minuman madu halia dengan lemon menjadi sangat popular sehingga dalam masakan dan perubatan terdapat banyak cara untuk menyediakannya. Tetapi tidak setiap resipi memberikan kesan penyembuhan pada tubuh dengan selesema, disertai dengan suhu tinggi. Ini dapat dijelaskan oleh nisbah komponen yang tidak seimbang dalam infusi yang dihasilkan, yang menghilangkan kepekatan optimum bahan yang diperlukan untuk meningkatkan kesihatan. Berikut adalah resipi untuk bahan-bahan yang benar-benar dapat membantu kesihatan.
Untuk menyediakan minuman mengikut resipi yang paling popular, anda perlu memarut 1 sudu kecil pada parutan halus. halia, kemudian gabungkan dengan 1 sudu teh jus lemon yang baru diperah. Campuran hendaklah diisi dengan 250 ml air mendidih dan biarkan mendidih sedikit. Sebelum digunakan dalam infus, anda perlu menambahkan 1-2 jam madu. Minuman seperti itu mempunyai rasa manis dan asam yang ringan, dengan rasa khas halia dan, selain untuk tujuan perubatan, dapat digunakan dingin (sebagai tonik).
Penting! Untuk teh, akar halia segar secara eksklusif sesuai, semua jenis pekat kering dan cair harus dielakkan.
Peminat pelbagai rasa mungkin menyukai minuman yang tidak kurang sihat, tetapi lebih beraroma dan kaya, disediakan mengikut Ayurveda kuno. Untuk memasaknya, anda perlu mencampurkan 1.5 bahagian halia parut, 1 bahagian kayu manis, 0.5 bahagian kapulaga tanah dan seperempat sudu teh kunyit. Campuran halia dan rempah-rempah harus diletakkan dalam termos, masukkan 1-2 kepingan lemon sederhana di sana dan tuangkan semuanya dengan air mendidih. Cecair harus diselitkan dengan penutup ditutup sekurang-kurangnya 20-30 minit, selepas itu ia boleh disaring dan diminum. Sebelum digunakan, tambahkan 1-2 jam madu ke dalam minuman anda (secukup rasa).
Kontraindikasi dan kesan sampingan pengambilan teh akar halia
Kesesuaian penggunaan teh madu halia untuk melawan selesema tidak diragukan lagi, tetapi sebelum rawatan dengan ubat seperti itu, anda perlu memberi perhatian khusus kepada kesihatan anda sendiri. Dengan keadaan badan yang khas, minuman boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak dapat diperbaiki dan mengaktifkan banyak penyakit kronik, menyebabkan manifestasi alahan, demam dan demam. Memperburuk masalah dengan pembentukan darah, gangguan pencernaan, pedih ulu hati, dan kesejahteraan umum yang buruk.
- Sangat tidak digalakkan mengambil minuman tersebut untuk tujuan perubatan dengan:
- demam, disertai dengan tahap suhu badan yang tinggi (lebih daripada + 38.5 ° C);
- calculi di pundi hempedu dan saluran;
- gastritis sebarang etiologi;
- ulser peptik perut dan duodenum;
- gula darah tinggi, serta diabetes (hanya dibenarkan selepas berunding dengan doktor);
- kehamilan (2 dan 3 trimester), semasa menyusui;
- dengan intoleransi individu terhadap salah satu komponen minuman;
- hipertensi (boleh meningkatkan tekanan darah).
Penting! Halia boleh berinteraksi secara aktif dengan turunan aspirin, oleh itu, mereka mesti digabungkan dengan satu rejimen rawatan dengan sangat berhati-hati dan hanya setelah berunding dengan ahli terapi.
Perlu disebutkan bahawa kunci minuman madu halia kecekapan tinggi adalah penggunaannya yang betul. "Alat" seperti itu hanya berguna jika anda memilih mod, masa dan kadar penggunaan yang optimum.
Oleh itu, untuk minum teh dengan betul, anda harus menggunakan beberapa peraturan:
- minuman itu dimasukkan ke dalam makanan dalam bahagian kecil, satu-satunya cara untuk melindungi diri anda daripada reaksi alergi yang serius;
- Tidak digalakkan minum teh pada waktu malam, ini boleh menimbulkan insomnia. Oleh itu, pengambilan dana harian terakhir harus dilakukan selewat-lewatnya pada pukul 18.00;
- menyediakan minuman dengan margin tidak berbaloi, yang paling berguna ialah teh segar, jadi mereka meminumnya tidak lebih dari satu jam selepas pembuatan bir;
- rebus halia tidak berbaloi, kerana ini akan menyebabkan pemusnahan vitamin dan mineral. Sebaiknya tuangkan air mendidih di atasnya dan biarkan mendidih selama beberapa minit;
- norma selamat halia sehari tidak lebih daripada 4 g, dan akarnya mesti dimakan secara merata, sepanjang hari.
Teh madu halia dengan lemon adalah minuman terbaik yang dapat menenangkan badan, serta membantu melawan selsema. Komponen aktifnya meningkatkan imuniti, menghentikan proses keradangan dan meningkatkan metabolisme. Namun, anda boleh minum infus seperti itu hanya dengan kesejukan "ringan" (dengan suhu tidak melebihi + 38 ° C), kerana dengan fasa serius penyakit ini dapat membawa bukan hanya bahaya, tetapi juga bahaya yang tidak dapat diperbaiki.