Semua orang tahu mengenai produk lebah yang bermanfaat untuk kesihatan. Tetapi sama ada roti lebah berguna untuk kanak-kanak - pendapat berbeza mengenai perkara ini. Beberapa penyembuh tradisional dan pemelihara lebah percaya bahawa suplemen ini boleh diambil pada usia berapa pun. Bahagian pakar lain percaya bahawa bahan ini harus digunakan dengan cara yang terhad. Jadi, apa yang berguna untuk roti lebah, apakah sifat penyembuhannya dan adakah mungkin untuk memberikan produk ini kepada anak-anak, kita akan faham dalam artikel itu.
Apa itu roti lebah?
Perga (atau roti lebah) adalah debunga yang dirawat dengan asid laktik. Mengumpulkan tunggul, lebah memampatkannya ke dalam sel dan menutupnya dengan madu di atasnya. Seiring berjalannya waktu, asid laktik terbentuk di sisir, yang menyumbang kepada proses pengetinan, hasil akhirnya adalah penukaran debunga menjadi roti lebah.
Penting! Anda tidak boleh memanaskan roti lebah - produk kehilangan sifat penyembuhannya dan menjadi tidak berguna.
Ia dilaksanakan dalam dua versi:
- Sarang lebah coklat gelap. Ini adalah pilihan yang tidak bersih.
- Butiran tunggal. Bahan ini dikeringkan dan diproses mengikut teknologi tertentu.
Komposisi kimia dan vitamin debunga lebah
Roti lebah telah digunakan dalam perubatan alternatif sejak zaman pagan dan digunakan oleh orang Slavia, Cina, Mesir kuno dan yogi India. Pada masa kini, produk unik ini tidak hanya diambil segar, tetapi juga digunakan dalam pelbagai komposisi anti-penuaan dan anti-radang untuk rambut dan kulit.
Komposisi roti lebah cukup kaya, oleh itu ia juga disebut multivitamin semula jadi, dan kerana adanya madu, jumlah karbohidrat adalah 2-2,5 kali lebih banyak daripada biji-bijian debunga.
Lebih dari 250 komponen berbeza terdapat dalam roti lebah, di antaranya unsur-unsur berikut dibezakan:
- vitamin kumpulan A, B, C, D, E, K, P;
- tetraterpenes dan tetraterpenoids;
- asid lemak (stearic, lipoic, lauric, hexadecanoic, oleic, myristic);
- asid organik dan amino (Omega-6, Omega-3, arginine, threonine, tyrosine, histidine, α-amino-β-phenylpropionic, alanine, proline, isoleucine, lysine, glycine, 2-aminopentanedioic, leucine, valine, serine, methionine dan dll);
- monosakarida (dextrose, sukrosa, fruktosa);
- unsur seperti hormon;
- enzim;
- komponen mikro dan makro (kobalt, fosforus, magnesium, zink, tembaga, besi, kalium, yodium, dll.).
Adakah anda tahu Ciri rasa roti lebah bergantung pada bunga dari mana lebah mengumpulkan debunga.
Struktur vitamin dan unsur mikro 100 g produk ditunjukkan dalam jadual:
Komponen | Kandungan mg |
Beta karotena | 110 |
Vitamin A | 50 |
Vitamin E | 170 |
Vitamin B1 | 0,4–1,5 |
Riboflavin | 0,54–1,9 |
Vitamin B3 | 20 |
Vitamin B5 | 8 |
Vitamin B6 | 0,5–0,9 |
Vitamin B7 | 0,1 |
Vitamin B9 | 0,6 |
Vitamin C | 140–205 |
Vitamin D | 0,2–0,6 |
Vitamin K | 0,2 |
Vitamin P | 60 |
Besi | 1 |
Kalium | 1750 |
Kalsium | 750 |
Silikon | 360 |
Magnesium | 420 |
Natrium | 830 |
Sulfur | 70 |
Klorin | 65 |
Fosforus | 850 |
Zink | 2 |
Garam mineral | 4–7 |
Asid organik | 1–5 |
Dengan kandungan kalori yang agak rendah (220-240 kkal per 100 g produk), nilai pemakanan roti lebah adalah:
- karbohidrat - 34 g (25-27% daripada keperluan harian);
- protein - 21 g (24-26% daripada norma harian);
- lemak - 1,3-1,5 g (2-3% daripada norma harian).
Ciri-ciri berguna roti lebah
Dengan penggunaan biasa, roti lebah mempunyai kesan yang baik pada semua sistem tubuh manusia - bahan ini sangat penting untuk imunomodulasi dan pembentukan aktiviti.
- Secara amnya, kesan yang baik dari roti lebah pada sistem manusia diperhatikan:
- Sistem pencernaan. Kesan penyembuhan langsung bahan aktif, termasuk penyingkiran bahan toksik dengan cepat.
- Sistem peredaran darah. Pekerjaan sedang diperbaiki, peredaran darah meningkat, dan kolesterol darah berkurang.
- Meningkatkan keupayaan adaptogenik. Kualiti ini melindungi tubuh daripada kesan negatif tekanan atmosfera, turun naik suhu yang tajam dan juga radiasi pengion.
- Sifat penjanaan semula. Kemungkinan mengembangkan keradangan menurun, dan fungsi regeneratif bertambah baik.
- Kebolehan mental. Peningkatan prestasi, sekaligus mengurangkan risiko kemurungan dan tekanan.
- Sistem endokrin. Kerja secara keseluruhan bertambah baik, penghasilan hormon dinormalisasi, kerja sistem pembiakan stabil.
- Kulit. Produk mempengaruhi keadaannya, melambatkan proses penuaan.
Adakah anda tahu Paling sukar untuk dipalsukan dari semua produk lebah.
Roti lebah menjaga kesihatan sistem tubuh, dan juga mempunyai kesan yang baik dalam rawatan banyak penyakit:
- keracunan makanan dan keracunan;
- hepatitis;
- leukemia
- dystonia vegetovaskular;
- penyakit jantung dan sistem peredaran darah;
- masalah sistem urogenital;
- penyakit kulit;
- aterosklerosis;
- penyakit sistem pencernaan;
- penyakit buah pinggang
- gangguan bekalan darah;
- pencegahan riket;
- patologi saluran pernafasan;
- masalah dengan mengingat;
- penyakit mata.
Sebagai sebahagian daripada platform bersepadu, produk ini mempunyai hasil positif dalam memerangi penagihan dadah. Setelah berjumpa doktor, roti lebah diambil semasa kehamilan, untuk mencegah kemurungan kelahiran dan memperbaiki penyusuan.
Ciri-ciri aplikasi untuk kanak-kanak
Semua orang tahu bahawa tubuh kanak-kanak tumbuh dan memerlukan sejumlah besar vitamin, kerana kekurangannya memberi kesan negatif terhadap perkembangan keseluruhan. Perga sebagai produk unik menyumbang kepada pertumbuhan dan perkembangan anak yang betul. Perkara utama adalah dos yang dipilih dengan betul.
Penting! Anda tidak boleh mengambil roti lebah sebelum tidur, kerana ia memberi kesan yang menyegarkan.
Pada usia berapa saya boleh memberi
Ubat rasmi tidak memberikan jawapan yang jelas mengenai persoalan berapa usia untuk memberi makan roti lebah kepada anak-anak. Sebilangan doktor, yang bersetuju dengan perubatan tradisional, berpendapat bahawa lebah dapat diberi roti dari setahun. Yang lain menentang penggunaan produk pada usia dini. Satu-satunya perkara yang disepakati oleh pakar ialah roti lebah dapat dimasukkan ke dalam diet anak-anak hanya setelah berunding dengan pakar pediatrik.
Dalam bentuk apa yang hendak diberikan
Untuk persoalan bagaimana memberi roti lebah kepada anak-anak, hanya ada satu jawapan - dalam bentuk hancur. Untuk asimilasi produk yang lebih baik, disyorkan untuk mengunyahnya dengan teliti atau membubarkannya 20-30 minit sebelum makan. Tidak perlu minum ubat tersebut.
Norma dan dos
Dos bergantung pada usia dan berat bayi. Biasanya, norma adalah 1/3 atau 1/4 sudu teh - kira-kira 0.5 g sekali sehari. Dianjurkan agar anak memberi roti lebah yang dicampurkan dengan madu. Untuk bayi yang berumur lebih dari enam tahun, dosnya dapat dinaikkan menjadi 1.5 g sehari, membahagikannya kepada dua dos.
Anda tidak dapat meningkatkan dos yang disyorkan: anda tidak akan mendapat kesan terapeutik yang terbaik, tetapi anda akan mendapat masalah yang tidak perlu. Secara amnya, norma harian untuk bayi dikira sedemikian rupa: norma untuk orang dewasa dibahagi dengan 70 dan didarabkan dengan berat bayi. Dari jumlah yang dihasilkan diambil 35-50%.
Cara menambah diet anak-anak
Rasa pahit dan penampilan roti lebah tidak akan menggembirakan bayi, dan dia mungkin enggan menerimanya. Menjaga kesihatan anak, produk boleh dijadikan pasta dan menambahkannya ke madu atau hidangan lain.
Adakah mungkin memberi roti pir kepada anak kecil hingga setahun?
Ramai pakar tidak mengesyorkan memberi roti lebah kepada kanak-kanak di bawah usia tiga tahun. Tetapi ada yang yakin bahawa jika dos disimpan, produk tersebut tidak akan membahayakan. Untuk mengelakkan akibat yang tidak diingini, tidak digalakkan memberi roti lebah kepada anak-anak yang berumur sehingga satu tahun.
Kontraindikasi
Sebagai tambahan kepada reaksi individu terhadap produk, terdapat sedikit kontraindikasi terhadap penggunaan roti lebah.
- Ini adalah faktor utama:
- onkologi tahap III dan IV - seperti imunomodulator, roti lebah mendorong pertumbuhan sel patologi;
- hiperaktif tiroid;
- diabetes - karbohidrat meningkatkan tahap glukosa dengan ketara;
- sebarang masalah dalam sistem endokrin (secara berasingan - penyakit Bazedova, di mana mustahil untuk meramalkan bagaimana tubuh akan bertindak balas terhadap produk tersebut);
- tekanan darah rendah - penggunaan ceroboh hanya boleh membahayakan pesakit hipotensi;
- fibroid - kerana tisu berserabut, tumor mungkin mula tumbuh.
Adakah anda tahu Tidak mustahil untuk mendapatkan roti lebah secara buatan hari ini. Adalah mustahil untuk mengembangkan sediaan kimia yang mempunyai sifat yang serupa - dengan cara tertentu, lebah adalah monopoli produk unik.
Di samping itu, terdapat anggapan bahawa apabila dos dilebihi, fotosensitiviti dapat berkembang, tetapi fakta ini tidak disahkan. Berhati-hati dengan roti kacang dengan kerengsaan saraf akut, penyakit berjangkit dan pembekuan darah yang buruk.
Ciri menyimpan daging babi
Ramai yang berminat sama ada boleh menyimpan roti lebah di rumah dan berapa lama. Sekiranya produk tersebut dibeli di farmasi, tarikh dan syarat tamatnya dinyatakan di dalam bungkusan. Sekiranya produk bersih dibeli dari peternak lebah, lebih baik menyimpannya di dalam beg kain atau di dalam bekas kaca dengan lubang.
Tempat mesti dilorekkan agar matahari tidak jatuh. Sekiranya roti lebah dibeli dengan sikat, ia diletakkan di dalam bilik yang sejuk dan kering (tidak lebih dari + 5 ° C). Roti lebah boleh disimpan tidak lebih dari satu tahun. Tetapi diperhatikan bahawa selepas 3 bulan produk mengubah komposisi dan kehilangan beberapa sifat.
Penting! Sekiranya kelembapan masuk, produk akan membentuk dan kehilangan sifatnya.
Seperti yang anda lihat, roti lebah adalah produk yang sangat baik untuk menstabilkan sistem imun dan fungsi sistem tubuh yang penting. Peraturan utama ketika menggunakannya adalah mematuhi standard dan mengambil kira kontraindikasi.