Sistem pencernaan - sekumpulan organ dan kelenjar yang menyediakan nutrien yang diperlukan untuk berfungsi penuh badan. Makanan dan tekanan yang tidak berkualiti dapat mencetuskan pelbagai penyakit gastrousus. Untuk memerangi mereka, disarankan untuk menggunakan oat, berdasarkan mana penyediaan decoctions dan infusions. Artikel itu menunjukkan resipi untuk memasak, serta peraturan penggunaan dana tersebut.
Komposisi kimia
Oat adalah tumbuhan herba tahunan. Budaya adalah makanan dan makanan. Walaupun genus oat mempunyai kira-kira 20 jenis, yang paling popular adalah biasa dan makanan ternakan. Biji-bijian mentah digunakan untuk membuat rebusan. Bijirin penuh, yang dikukus dan digiling, digunakan untuk mengisi sayur-sayuran dan pilaf.
Nilai pemakanan 100 g produk:
- karbohidrat - 60 g;
- protein - 12 g;
- lemak - 6 g.
Adakah anda tahu Kuki oatmeal dicipta di Scotland pada abad ke-17. Pada masa itu, oat dianggap bijirin paling popular, mendorong ke latar belakang gandum dan barli.
Kompleks karbohidrat terdiri daripada bahan berikut:
- kanji;
- sukrosa;
- fruktosa;
- bebas laktosa;
- maltosa;
- serat makanan.
- Juga, komposisi kimia bijirin yang dianggap kaya dengan unsur berguna:
- vitamin ayang disajikan sebagai alpha-karotena, retinol dan likopena;
- Vitamin B: kolin, folat, tiamin, asid pantotenat, riboflavin;
- asid nikotinik;
- vitamin E;
- elemen mikro: tembaga, zink, selenium, mangan, iodin, boron dan besi;
- makrocell: natrium, silikon, kalsium, magnesium, kalium dan klorin.
Ciri penyembuhan oat untuk saluran gastrousus
Oat mempunyai kesan positif pada semua organ dalaman seseorang, tetapi kebanyakannya mempengaruhi saluran gastrousus, hati dan ginjal. Merebus bijirin ini berfungsi sebagai penyerap yang membuang toksin dari badan dan meningkatkan aktiviti fungsional saluran pencernaan.
- Sifat penyembuhan oat adalah seperti berikut:
- Rangsangan pertumbuhan semula membran mukus.
- Pembuangan tisu nekrotik yang terbentuk pada kecacatan ulseratif.
- Pencegahan alahan dan tindak balas toksik.
- Meningkatkan bekalan darah ke perut dan usus.
- Normalisasi metabolisme.
- Pencegahan kehilangan elektrolit air.
- Pencegahan dan rawatan dysbiosis.
- Menguatkan pergerakan usus.
Di samping itu, sifat bermanfaat oat adalah penghambatan keradangan yang dapat terbentuk di saluran gastrointestinal. Bijirin ini membantu mengurangkan pengumpulan gas dan memulihkan peraturan humoral badan. Sekiranya anda kerap menggunakan rebusan oat, maka manfaatnya ditunjukkan dalam bentuk perlindungan membran mukus daripada bahan-bahan yang menjengkelkan yang agresif.
Cara memasak
Sebelum menggunakan oat untuk rawatan saluran gastrousus, pastikan anda memilih bahan yang betul. Infus dan decoctions hanya disediakan dari biji-bijian, kerana cangkangnya mengandungi banyak bahan berguna. Pada masa pembelian, periksa warna bijirin dengan teliti. Ia mesti berwarna terang. Beri keutamaan kepada produk yang mempunyai rasa jerami.
Merebus
Untuk menyediakan rebusan, anda memerlukan 200 g oat dan 1 liter air tulen. Croup mesti dibasuh terlebih dahulu. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ia mengandungi bahan aktif - phytin. Ia mengganggu penyerapan nutrien. Untuk membelahnya, oat dibasuh sehingga airnya jernih. Selepas itu, isi semula dengan air sejuk rebus dan biarkan selama 12 jam.
Penting! Anda boleh menentukan kualiti oat di rumah. Tuangkan biji-bijian dengan air sejuk dan tunggu beberapa jam. Sekiranya mereka tidak muncul, bijirinnya berkualiti tinggi.
Proses selanjutnya penyediaan kaldu adalah seperti berikut:
- Letakkan bekas dengan oat dan air di atas dapur dan didihkan.
- Kecilkan api dan masak selama 20 minit.
- Tutup pinggan dan biarkan sehingga sejuk sepenuhnya.
- Saring cecair melalui ayak halus.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/11405/image_j7F4fdhhbvsiXX8946p4z.jpg)
Selalunya, untuk menyediakan rebusan, bijirin tidak utuh, tetapi dihancurkan digunakan. Proses memasak adalah seperti berikut:
- Tuangkan 1 sudu besar. l oat 300 ml air mendidih.
- Tutup bekas.
- Bancuh campuran selama 12 jam.
- Saring kuahnya melalui kain cheesecloth.
Adakah anda tahu Oat mekar dalam jangka masa tertentu. Bunga dibuka dalam jangka masa 15 hingga 17 jam, dan jangka waktu berbunga tidak lebih dari dua hari.
Anda perlu mengambil rebusan 200 ml 3 kali sehari. Sebaiknya gunakannya dalam 30 minit. sebelum makan. Kursus rawatan tidak boleh melebihi 21 hari. Rujuk doktor sekiranya perlu. Sekiranya penyakit yang menyakitkan anda tidak hilang, maka selepas 30 hari, ulangi rawatan.
Infusi
Terdapat beberapa cara untuk membuat infus. Dalam versi pertama, dirancang untuk menuangkan 100 g oat dengan air rebus sejuk (kira-kira 500 ml). Tutup pinggan dan letakkan di tempat yang sejuk dan gelap selama 10 jam untuk bersikeras. Saring infusi dan minum 100 ml 2 kali sehari. Cara kedua adalah dengan menggunakan alkohol dan batang tanaman.
Proses memasak:
- Kisar 20 g oat hijau.
- Tuangkan campuran dengan 250 ml alkohol (40%) atau vodka.
- Letakkan bekas di tempat yang sejuk, kering dan gelap selama dua minggu.
- Ketatkan infusi.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/11405/image_gk44oTa8v6o5DvWSLnnKmdLT.jpg)
Kissel
Selalunya, kissel digunakan untuk mencegah saluran gastrousus. Untuk menyediakan resipi pertama, anda perlu merebus 1 liter air bersih yang ditapis. Tuang 200 g oatmeal dengannya dan biarkan campuran menyeduh selama 15 minit. Apabila bahan utama membengkak, letakkan mangkuk di atas dapur dan masak selama 30 minit. Kacau selalu agar tidak hangus.
Penting! Sebagai profilaksis, anda perlu minum 150 ml jeli tiga kali sehari. Untuk menyembuhkan penyakit apa pun, tingkatkan dos hingga 200 ml. Kursus rawatan adalah 3 minggu, selepas itu mereka berehat selama sebulan.
Selepas itu, ketepikan kuahnya sehingga sejuk sepenuhnya dan saring menggunakan saringan. Kisar serpihan dengan pengisar kopi dan tambahkan ke dalam cecair. Masukkan campuran ke atas api lagi, rebus dan rebus selama 15 minit. Setelah sejuk, jeli akan siap dimakan.
Anda juga boleh memasak hidangan ubat dengan cara lain:
- Bilas 500 g biji gandum.
- Tuangkan dengan air suling dalam jumlah 1-1.25 liter.
- Biarkan selama 1 jam untuk membiarkan campuran membancuh.
- Masukkan api dan masak selama 40 minit.
- Masukkan 20 g pati dan kacau hingga sebati.
- Masak agar-agar sehingga jisim menebal.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/11405/image_sdrhtARLA7VkD.jpg)
Dedak
Dengan bantuan dedak oat, bukan sahaja usus, tetapi juga hati atau buah pinggang dapat dibersihkan dari racun. Di samping itu, mereka dapat mempercepat metabolisme, yang membantu menyesuaikan berat badan.
Kelebihan dedak adalah bahawa mereka tidak perlu dimasak. Perlu setiap hari untuk makan 2 sudu besar. produk dan minum dengan 250 ml air. Gunakan tiga kali sehari, selama 20 minit. sebelum makan. Sekiranya dikehendaki, untuk meningkatkan rasa enak, anda boleh menambahkan 0.5 bahagian madu.![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/11405/image_9GtxT5N8v15npormKhT5l.jpg)
Cara pengambilan dengan pelbagai penyakit saluran gastrousus
Walaupun gandum mempunyai manfaat besar bagi tubuh manusia, ia mungkin tidak mencukupi untuk merawat penyakit tertentu. Oleh itu, selalunya ia diresepkan sebagai bahan tambahan untuk terapi ubat.
Anda juga boleh menggunakan oat untuk mencegah kambuh dan komplikasi. Oleh itu, cuba kaji terlebih dahulu maklumat mengenai ciri penggunaan. Bagaimanapun, penerimaan yang salah hanya dapat memperburuk masalah.
Dengan gastritis
Oat untuk rawatan gastritis sangat popular. Bijirin mempunyai kesan anti-radang, analgesik dan antispasmodik. Ia melindungi epitel dari kerosakan, dan juga meningkatkan pertumbuhan semula tisu. Biji-bijian mengandungi asam nikotinik dan askorbat, yang bertujuan untuk merangsang pengeluaran jus gastrik. Terima kasih kepada vitamin E, kekurangan faktor pelindung semula jadi dikompensasi.
Dengan gastritis, penting untuk menggunakan rebusan oat. Pada siang hari anda perlu minum 500 ml cecair, mengedarkan dalam 3 dos. Ambil rebusan ubat dalam 30 minit. Kursus rawatan sekurang-kurangnya enam bulan, kemudian berehat selama 3 bulan.
Dengan ulser
Selalunya, oat digunakan untuk ulser perut. Bijirin mempunyai harta tanah yang menyelimuti. Oleh kerana itu, dinding perut dilindungi dari kerosakan mekanikal, kimia dan fizikal. Selain itu, biji-bijian oat menyumbang kepada penyembuhan lesi ulseratif dan erosif yang dipercepat. Lendir oat mampu mewujudkan keadaan yang baik untuk perkembangan bifidobakteria.
Berkat ini, metabolisme bertambah baik dan risiko dysbiosis dicegah. Kaldu oat akan menjadi ubat yang berkesan untuk bisul. Pada siang hari anda perlu minum sekurang-kurangnya 100 ml cecair, 3 kali sehari. Sebaiknya diminum dalam 20 minit. sebelum makan, sehingga membran pelindung terbentuk di dinding perut. Kursus rawatan adalah sekitar 2 bulan, selepas itu anda perlu berehat selama 30 hari.
Untuk penyakit duodenum
Ramai orang yang menjalani gaya hidup yang salah dan mengonsumsi makanan berkualiti rendah menghidap penyakit duodenum. Biji-bijian oat dapat digunakan bukan hanya untuk perawatannya, tetapi juga sebagai langkah pencegahan.
Tumbuhan itu menyerupai tindakan enterosorben, yang dapat mempercepat penyembuhan kecacatan ulseratif dan mengurangkan rasa sakit. Oat juga meningkatkan perlindungan membran mukus dan meneutralkan radikal bebas.
Untuk penyakit usus, anda perlu minum rebusan atau penyisipan oat. Pada siang hari anda perlu mengambil 150 ml ubat pada waktu pagi dan petang. Ini paling baik dilakukan semasa perut kosong. Kursus rawatan adalah 3 minggu, dan kemudian berehat selama sebulan.Untuk sembelit
Oat mempunyai kesan positif terhadap kesihatan manusia, khususnya, membantu mengatasi sembelit.
- Tindakan biji-bijian adalah seperti berikut:
- pengecutan otot usus, yang disebabkan oleh perkumuhan najis;
- penolakan terhadap genangan tinja di lumen usus.
Memakai dedak tidak boleh lebih dari 5 hari, agar tidak mengganggu mikroflora saluran pencernaan.
Kemungkinan bahaya dan kontraindikasi
Walaupun terdapat banyak khasiat bijirin oat, produk ini juga boleh membahayakan tubuh.
- Kontraindikasi penggunaannya termasuk:
- kegagalan buah pinggang;
- sirosis hati;
- pembentukan batu ginjal;
- peningkatan keasidan perut;
- intoleransi individu terhadap produk;
- penyakit vaskular dan jantung yang teruk;
- kehamilan
- tempoh penyusuan;
- alah kepada gluten.
Dengan bantuan oat, anda dapat mengatasi penyakit yang paling biasa pada saluran gastrousus. Dalam kes ini, anda perlu dos decoctions dan infus dengan betul, agar tidak membahayakan badan. Sebelum menjalani rawatan dengan ubat-ubatan rakyat, berjumpa doktor, jika tidak, terdapat risiko memburukkan lagi masalah kesihatan.