Produk pemeliharaan lebah telah lama terkenal dengan khasiat penyembuhan yang berguna. Artikel hari ini dikhaskan untuk debunga lebah, iaitu manfaatnya untuk anak-anak dan peraturan penggunaannya.
Sifat utama debunga
Serbuk sari, atau seperti yang disebut peternak lebah, ia kaya dengan sebilangan besar unsur berguna.
Adakah anda tahu Penggunaan 30 g debunga setiap hari, merangkumi keperluan harian manusia untuk asid amino.
Setiap zat yang ada mempunyai sifat yang berguna untuk organisma yang sedang tumbuh:
- vitamin a (retinol) - peserta dalam proses pengeluaran kolagen, memulihkan tisu membran mukus, meningkatkan sifat pelindungnya, dan mencegah penembusan mikroba;
- beta karotena - bertanggungjawab terhadap ketajaman penglihatan, mencegah penyakit lensa mata;
- Vitamin B (B1, B2, B5, B6) - pengembangan sistem saraf pusat yang sihat, penghasilan antibodi terhadap virus dan jangkitan, sokongan hematopoiesis, peserta dalam pembentukan sel darah merah;
- Dengan (asid askorbik) - aktiviti sistem imun, sambungan saraf otak, keanjalan saluran darah dan kapilari;
- D (calciferol) - membantu menyerap kalsium, yang penting untuk tulang dan gigi. Ia adalah pengantara impuls saraf antara sel dan serat tisu, perlu untuk pencegahan riket;
- E (tocopherol) - mempercepat pertumbuhan semula tisu dalam kecederaan, bertanggungjawab untuk pembahagian normal sel kulit dan pernafasan sel, peserta dalam proses metabolik;
- PP, NE (nicotinamide, niasin) - diperlukan untuk kesihatan jantung, sistem peredaran darah, mencegah diabetes;
- kalium - memberikan fungsi normal otot, otot jantung, menukar glukosa menjadi tenaga;
- kalsium - "bahan binaan" untuk tulang, gigi, otot dan tisu penghubung, meningkatkan daya tahan terhadap tekanan, peserta dalam sintesis protein;
- magnesium - mengambil bahagian aktif dalam proses biokimia badan, pengeluaran tenaga, meningkatkan fungsi kelenjar adrenal dan pengeluaran hormon seks;
- fosforus - memperbaiki struktur tisu tulang dan enamel gigi, membantu penyerapan protein dan vitamin, mengambil bahagian dalam pengembangan sistem enzimatik;
- kobalt - penting untuk kelenjar tiroid, sistem saraf dan fungsi hati. Membantu menyerap zat besi, menurunkan kolesterol, mengambil bahagian dalam sintesis molekul DNA dan RNA;
- mangan - mengambil bahagian dalam pengembangan tisu tulang rawan dan tulang, proses redoks, pertumbuhan semula sel, penyerapan vitamin dan asid dalam badan;
- molibdenum - peserta dalam proses pertukaran bju, menguatkan enamel gigi, mendorong penyerapan dan kerja antioksidan yang berkesan;
- krom - mengatur kadar gula, peserta dalam sintesis asid nukleik, memberikan peredaran darah yang normal.
Sebagai tambahan kepada vitamin dan mineral yang disenaraikan, komposisi ini mengandungi asid amino dan bahan lain yang juga penting untuk imuniti, kerja sistem tubuh anak.Komposisi kimia debunga lebah.
Asid penting sangat penting (isoleucine, phenylalanine, tryptophan), diperlukan untuk asimilasi bahan sekolah:
- Meningkatkan kepekatan.
- Meningkatkan fungsi memori.
- Menyumbang kepada pengembangan pemikiran analitis dan abstrak.
- Mereka membantu menghilangkan ketegangan dan mengembalikan kekuatan.
Adakah mungkin untuk memberi debunga kepada anak-anak
Seperti yang dapat dilihat dari perkara di atas, mineral dan vitamin mengambil bahagian dalam kerja hampir semua organ dan sistem. Tubuh kanak-kanak tidak terbentuk sepenuhnya, oleh kerana itu, kekurangan unsur-unsur berguna dirasakan terutamanya dengan akut, bertindak balas terhadapnya dengan penyakit.
Boning adalah salah satu produk yang dapat mengisi sebahagian besar zat yang diperlukan. Oleh itu, adalah mungkin untuk menggunakan produk ini untuk kanak-kanak, tetapi disarankan agar anda membiasakan diri dengan beberapa peraturan dan peringatan.
Dari usia berapa
Menurut kebanyakan pakar pediatrik, produk pemeliharaan lebah, termasuk debunga, tidak digalakkan untuk kanak-kanak di bawah usia 3 tahun. Sistem enzimatik kanak-kanak yang belum matang mungkin tidak dapat mengatasi banyak unsur aktif dalam komposisi produk.
- Akibatnya, masalah pencernaan dan kesan sampingan mungkin berlaku:
- sakit kepala
- loya
- muntah
- cirit-birit
Selain itu, debunga adalah alergen, dan sistem imun kanak-kanak belum cukup berkembang untuk menahannya.
Penting! Sekiranya kanak-kanak tersebut tidak mempunyai intoleransi terhadap produk, ia boleh diprovokasi dengan memakan serbuk sari pada usia yang lembut.
Peraturan dan peraturan untuk digunakan
Dianjurkan untuk mengambil pakaian sebelum makan selama 30-40 minit, tanpa menelan segera, tahan sebentar di mulut. Oleh itu, komponen aktif produk diserap dengan lebih baik. Agar tidak memalukan anak dengan rasa serbuk sari tertentu, ia dapat disamarkan di dalam pinggan.
Sebagai pencegahan penyakit bermusim dan lain-lain, untuk pengukuhan tubuh secara umum, mereka mengambil kursus kemasukan bulanan, diulang dengan selang 3-4 bulan.
Dos produk bergantung pada usia kanak-kanak:
- sehingga 7 tahun - 1/3 sudu kecil Sekali sehari;
- 8-12 tahun - 0,5 jam 2 kali sehari;
- lebih tua dari 12 - 1 jam dua kali sehari.
Kontraindikasi
- Makan debunga boleh membahayakan kesihatan anda dalam keadaan yang menyakitkan ini:
- alahan terhadap produk lebah;
- hemofilia;
- masalah psikosomatik;
- fungsi hati terjejas;
- hipervitaminosis.
Adakah anda tahu Lebah dapat diajar untuk mendapatkan serbuk sari dari tanaman tertentu dengan memberi mereka sirap madu dari jenis monofleur yang diinginkan.
Resepi Serbuk Sari yang Sihat
Ikatan adalah sebahagian daripada banyak campuran terapeutik.
Beberapa resipi untuk meningkatkan kesihatan anak-anak:
- masalah jantung atau vaskular - debunga diambil dalam dos mengikut umur tiga kali sehari;
- tekanan yang dikurangkan - produk dicampurkan dengan madu dalam jumlah yang sama dan diambil semasa perut kosong;
- anemia, kekurangan vitamin - dos yang berkaitan dengan usia diaduk dalam segelas susu dengan 1 sudu teh madu dan diminum setengah gelas sehari;
- dengan tekanan dan kegelisahan, gangguan tidur - hiris 20 g, royal jelly 2 g dan madu 500 g dicampurkan. Campuran disimpan dalam mangkuk gelap di dalam peti sejuk, diminum selama 1 jam dua kali sehari;
- dengan penyakit nasofaring - 10 g debunga, 200 g madu dan 30 g campuran jus aloe. Simpan dalam bekas gelap, ambil 1 jam hingga 3 kali sehari, setengah jam sebelum makan;
- masalah pencernaan, peningkatan keasidan jus gastrik - madu dengan debunga dibiakkan dalam bahagian yang sama dalam segelas air masak suam. Campuran harus diminum pada siang hari, dibahagikan kepada bahagian.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/6487/image_BaykcoV383qjy8w.jpg)
Penting! Sebelum menjalani kursus perubatan atau pencegahan, anda harus berjumpa dengan pakar pediatrik.
Ubat semula jadi boleh membantu dengan banyak keadaan yang menyakitkan dan melindungi daripada penyakit bermusim, tetapi anda perlu menggunakan produk secara sederhana.