Rosehip dihargai kerana kandungan vitamin, mineral yang kaya dan membantu pada musim sejuk untuk menopang badan, memenuhkannya dengan bahan berguna. Khasiat mawar liar dan penggunaannya dalam kosmetik telah lama digunakan untuk kesihatan wanita. Merebus, tingtur, teh membantu memanjangkan kulit awet muda, membersihkan saluran darah dan menyokong fungsi jantung. Cara mempersiapkan infus dengan betul mengenai faedah dan bahaya buah beri yang mempengaruhi kesihatan wanita, kemudian dalam artikel.
Komposisi kimia dan kandungan kalori pinggul mawar
Pinggul mawar masak mengandungi bahan berguna yang sangat diperlukan untuk pencegahan dan rawatan penyakit, dan bijinya tepu dengan minyak berlemak, dan digunakan untuk membuat krim dan topeng.
Komposisi kimia pinggul mawar adalah seperti berikut:
- asid askorbik (vitamin C) - dari 2.5 hingga 5.5%;
- vitamin B1, B2, PP, provitamin A, likopen, karotenoid, cryptoxanthin;
- unsur mikro dan makro (besi, tembaga, zink, kalsium, kalium, selenium, magnesium, fosforus, natrium);
- glukosa, fruktosa, sukrosa - jumlah kandungan 18%;
- asid sitrik dan malik;
- asid organik - 1.8%;
- tanin - sehingga 5%;
- pektin - 14%;
- karotena dan vitamin E (dalam biji).
Walaupun gula terdapat dalam komposisi, nilai pemakanan per 100 g produk adalah 109 kcal, yang memungkinkan buah beri digunakan dalam diet. Buah kering mengekalkan sifat kimianya dan merupakan sebahagian daripada persediaan herba.
Penting! Anda perlu mengumpulkan pinggul mawar sebelum frosts pertama. Beri beku semasa pengeringan kehilangan hingga 50% vitamin.
Khasiat berguna untuk wanita
Dengan komposisi yang begitu kaya, rosehip membantu menjaga kesihatan dan kecantikan wanita.
- Minum teh setiap hari, rebusan atau menggunakan kosmetik berdasarkan minyak rosehip, badannya tepu:
- Vitamin C, tanin, flavonoid, yang menguatkan sistem imun, bertindak sebagai agen antivirus, antibakteria, anti-radang, membantu mengatasi selesema.
- Mineral, karotenoid, yang menyumbang kepada normalisasi tekanan, mengurangkan risiko penyakit koronari, mengembangkan kekebalan terhadap tekanan.
- Serat dan tanin, memulihkan mikroflora dalam usus, membuang toksin terkumpul dari badan.
- Sebagai tonik, ia membantu menghasilkan kolagen.
- Minyak berlemak, apabila ditambahkan pada kosmetik, menyuburkan kulit dengan vitamin E.
Rosehip custard sangat bermanfaat bagi wanita hamil, memberikan manfaat maksimum kepada tubuh ibu dan bayi hamil, tepu dengan zat dan vitamin yang berguna. Dan dalam kombinasi dengan abu gunung, strawberi, dan kismis, ia membantu mengatasi penyakit ini semasa selesema yang tidak diingini, tidak termasuk bahan kimia.
Briar untuk penurunan berat badan
Tidak kira bagaimana wanita kelihatan, dia berusaha untuk kelihatan lebih baik. Sekiranya anda berlebihan berat badan, anda perlu mencari alasan sebelum menjalani diet. Salah satu sebabnya adalah pelanggaran proses metabolik dalam badan. Kandungan serat dan tanin menormalkan kerja saluran gastrointestinal (GIT), mengembalikan keseimbangan karbohidrat dan mineral yang betul, dan unsur surih dan karotenoid akan membantu membuang toksin dan kolesterol.
Adakah anda tahu Di Rom kuno, mawar liar dianggap sebagai simbol moral, pengantin baru mandi dengan kelopak.
Bahan aktif dalam buah-buahan, sebagai diuretik ringan, akan membuang lebihan cecair dan mencegah timbunan lemak di hati. Gunakan teh rosehip sebagai alat tambahan dalam kombinasi dengan kaedah lain untuk mendapatkan hasil yang berkesan.
Penggunaan Penyakit
Dengan selesema dan penyakit kardiovaskular, sebagai koleretik dan diuretik, dengan penyakit gastrousus, ini bukan senarai keseluruhan masalah tubuh wanita, yang dibantu oleh infus, jus, decoctions dari pinggul mawar masak.
Sebelum anda mula menggunakan produk dari beri ini, berjumpa dengan doktor mengenai faedahnya, kerana dalam penyakit tertentu ada risiko memburukkan kesihatan. Meminum rebusan dari buah untuk pencegahan atau penyakit, anda harus mematuhi dos yang ditetapkan oleh doktor anda. Kadar terapi harian tidak lebih daripada 1 liter minuman siap. Ingatlah bahawa beri mempunyai tarikh luput, dan setelah dua tahun mereka kehilangan kualiti bermanfaat.
Briar dan tekanan
Pinggul mawar mencegah kerapuhan saluran darah, menguatkan kapilari, dan mengembalikan fungsi otot jantung, mencegah pembentukan gumpalan darah dan memperbaiki peredaran darahdengan itu menormalkan tekanan darah tinggi.
Seperti mana-mana produk perubatan, rebusan harus digunakan dengan berhati-hati, dimulai dengan satu gelas sehari, sementara tekanan dipantau untuk pemantauan dengan tonometer, dan setiap saat
Hanya setelah memastikan hasilnya positif, anda dapat meningkatkan dos dan minum kaldu yang sihat tidak lebih dari sebulan, berehat selama dua minggu, dan kemudian terus mengambilnya lagi. Merebus untuk hipertensi dilakukan di atas air, kerana tincture pada alkohol akan memberikan hasil yang sebaliknya, tekanan tidak akan turun, melainkan meningkat.
Penting! Sebelum mula mengambil infus dari pinggul mawar, sangat disyorkan untuk berjumpa doktor.
Rosehip untuk selsema
Secara popular, buah rosehip disebut "oren utara", kerana mengandungi hingga 5,5% asid askorbik, yang membantu mengatasi selesema. Dengan kesan antivirus dan antibakteria, meningkatkan fungsi pelindung badan, mewujudkan persekitaran penghambatan mikroorganisma patogen, meningkatkan halangan pembiakan mereka. Teh ubat akan membantu menurunkan suhu dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap selsema.
Kontraindikasi dan bahaya
Manfaat pinggul mawar tidak dapat dinafikan, tetapi, walaupun mempunyai kualiti yang berguna, terdapat kontraindikasi.
Penggunaan yang tidak betul boleh membahayakan kesihatan anda:
- Tincture alkohol akan meningkatkan tekanan dan dikontraindikasikan untuk orang yang menderita hipertensi.
- Sekiranya terdapat batu karang, ia mungkin menyekat saluran kencing.
- Apabila digunakan secara berlebihan, ada risiko peningkatan kelikatan darah, yang menyebabkan pembentukan gumpalan darah.
- Vitamin C dan karotenoid boleh menyebabkan alahan.
Adakah anda tahu Seperti yang ditunjukkan oleh penggalian arkeologi, pinggul mawar digunakan untuk penggunaan manusia pada akhir Zaman Ais.
- Bancuh rebusan atau teh tidak boleh menjadi orang yang menderita:
- ulser perut atau duodenum;
- peningkatan keasidan perut;
- trombophlebitis;
- endokarditis;
- alahan.
Tubuh wanita rentan terhadap banyak penyakit, dan, menggunakan ubat tradisional, jangan lupa tentang bahaya dengan penggunaan pinggul mawar yang tidak betul dan dengan kontraindikasi.
Resepi Rosehip
Nyonya rumah yang baik akan selalu menggunakan buah beri yang sihat. Jeli, buah rebus dimasak dari pinggul mawar, jus, jem dan, tentu saja, rebusan, tincture dan teh dibuat. Menambah pudina, blackcurrant, lingonberry, anda mendapat minuman lazat dengan set vitamin yang berguna.
Teh
Agar teh yang diseduh dapat mengekalkan semua khasiat yang bermanfaat, ia mesti disediakan dengan betul. Anda boleh membuat cawan, dan setelah 15 minit ia akan siap, tetapi untuk mendapatkan rasa dan aroma yang kaya, lebih baik memasak beri dengan termos.
Untuk 1 liter teh, anda memerlukan 30 biji. buah-buahan yang dibasahi dengan air mendidih. Teh yang dimasukkan ke dalam termos akan sangat pekat, dan diencerkan dengan air rebus (1: 3) sebelum digunakan. Untuk kesan yang baik, 2-3 cawan sehari mencukupi.
Sekiranya anda tidak mempunyai masa untuk menunggu sehingga teh dimasukkan ke dalam termos, tuangkan 15 pcs. beri dalam air mendidih (500 ml) dalam mangkuk seramik dan selepas 15-20 minit anda boleh minum minuman wangi dengan rasa masam yang menyenangkan.
Kompot
Kaedah lain untuk membuat beri untuk musim sejuk adalah kompot. Vitamin, minuman tonik yang enak digunakan sebagai ubat dan minuman yang enak.
3 l40 minit
Nilai pemakanan setiap 100 g:
- Dalam balang yang disediakan (3 l), tuangkan 100 g beri segar, 3-4 tangkai pudina dan tuangkan air mendidih.
- Biarkan meresap selama 20–25 minit.
- Tiriskan air ke dalam kuali, tambahkan 250 g gula, didihkan dan tuangkan buah beri.
- Gulung penutup dengan ketat dan biarkan sejuk.
- Kompot siap diturunkan ke bilik bawah tanah.
Pada musim sejuk, kejutkan rakan anda dengan senang hati dengan merawat mereka dengan rosehip dan pudina pudina.
Merebus
Kaldu disediakan bukan hanya untuk kegunaan dalaman, tetapi juga digunakan sebagai alat untuk membersihkan kulit.
250 ml20 minit
Nilai pemakanan setiap 100 g:
- Tuangkan beri dengan air.
- Didihkan dengan api kecil dan tahan selama 5-7 minit.
- Kaldu yang telah sejuk siap digunakan.
Kaldu boleh membilas rambut, kerana dapat menghilangkan kerengsaan, menguatkan akar, memulihkan struktur rambut.
Penggunaan pinggul mawar yang meluas dalam perubatan rakyat dipraktikkan sebagai alat tambahan untuk banyak penyakit, beri digunakan untuk tujuan kosmetik untuk kulit, kuku dan rambut. Bagi pencinta ramuan herba, rosehip akan menggembirakan anda dengan rasa yang menyenangkan, tetapi hanya akan bermanfaat jika digunakan dengan betul. Semasa memulakan rawatan teh, pastikan anda berjumpa doktor.