Semasa mengandung, wanita sering mengubah citarasa mereka, dan juga keraguan mengenai faedah produk yang digunakan dan kesannya terhadap kehamilan. Selalunya terdapat keraguan mengenai rempah. Yang paling menarik adalah jintan hitam, kerana selain memasak, terdapat banyak cara untuk menggunakannya.
Komposisi kimia
Jintan mempunyai komposisi kimia yang kaya:
Vitamin |
|
Makronutrien |
|
Unsur surih |
|
Asid lemak |
|
Asid amino |
|
Fenol |
|
Alkohol dan eter |
|
Dan ini bukan senarai lengkap semua bahan yang membentuk perasa. Para saintis tidak berhenti mengkaji komposisi rempah dan kesannya pada tubuh manusia. Sejak tahun 1956, lebih daripada 200 kajian mengenai sifat jintan telah dilakukan.
Adakah mungkin memakan jintan semasa mengandung?
Tidak ada larangan perubatan yang ketat terhadap penggunaan rempah ini semasa kehamilan. Tetapi doktor memberi amaran bahawa tempoh melahirkan anak bukanlah masa untuk percubaan. Sekiranya ibu masa depan tidak memakan rempah ini sebelumnya, maka anda tidak boleh memulakannya.
Adakah anda tahu Biji jintan telah digunakan oleh orang sejak zaman Neolitik dan Mesolitik, seperti yang dibuktikan oleh penyelidikan arkeologi.
Pada peringkat awal
Pada trimester pertama, anda tidak boleh makan minyak jintan hitam. Ia mempunyai kesan merangsang yang kuat pada sistem imun. Akibat penggunaannya, tubuh mungkin akan menolak janin, memandangkan ia adalah benda asing.
Penggunaan biji jintan sebagai bumbu tidak dikontraindikasikan, dos bahan yang diterima dalam bentuk ini terlalu kecil untuk memberi kesan negatif kepada ibu atau janin.
Pada trimester kedua
Atas sebab yang sama seperti yang pertama, pada trimester kedua tidak digalakkan mengambil minyak dari kilang ini ke dalam. Walau bagaimanapun, teh jintan tidak dilarang, yang membantu mengatasi pembentukan gas yang berlebihan. Memanggang dengan biji rempah ini juga tidak dikontraindikasikan.
Dalam istilah lewat
Pada trimester terakhir, dibenarkan menggunakan teh jintan untuk memerangi pedih ulu hati dan membuat kerja saluran gastrointestinal.
Penting! Teh jintan mempunyai kesan diuretik, jadi sebaiknya diminum dengan hati-hati pada trimester ketiga, kerana selama ini wanita hamil mulai mengalami masalah dengan sistem genitouriner kerana berat janin yang besar.
Sebilangan ibu hamil mula minum diperah dari biji tanaman ini pada minggu terakhir sebelum melahirkan untuk memudahkan bersalin. Dipercayai bahawa minyak ini menyumbang kepada pembukaan rahim yang lebih baik. Walau bagaimanapun, penyelidikan saintifik mengenai masalah ini belum dilakukan, oleh itu, dengan membuat keputusan seperti itu, ibu hamil harus menimbang semua risiko.
Adakah jintan berguna semasa mengandung?
Dengan penggunaan biji jintan yang betul, lebih banyak manfaatnya daripada bahaya. Perkara utama adalah memilih bentuk dan kaedah aplikasi yang betul. Pengambilan benih tanaman ini setiap hari akan membantu memerangi anemia dan memperkaya tubuh dengan magnesium.
Sekiranya tidak ada alergi, minyak ini dibenarkan untuk penggunaan luaran pada bila-bila masa semasa kehamilan. Beberapa titisan di kuil akan membantu mengatasi migrain.
Selain itu, ia digunakan sebagai ubat untuk meregangkan. Dianjurkan untuk mula menggunakan produk pada peringkat awal kehamilan. Ia mesti digosok ke kawasan yang berisiko meregangkan: dada, paha, perut.Adakah anda tahu Di Latvia, keju dengan biji jintan dimasukkan ke dalam daftar hidangan kebangsaan. Ia mempunyai nama "Keju Yanov" dan hanya disediakan pada hari cuti.
Benih tanaman meningkatkan metabolisme, mempromosikan pengembangan enzim pankreas, membantu memerangi sembelit dan kembung, dan mempunyai kesan anti-radang. Juga, pengambilan biji jintan akan membantu dalam rawatan katarak dan glaukoma.
Kontraindikasi dan Langkah berjaga-jaga
Walaupun terdapat banyak faedah, rempah itu mempunyai kontraindikasi.
- Dos hariannya mestilah terhad kepada 25 g sehari dan tidak boleh digunakan oleh orang-orang:
- dengan keasidan perut yang meningkat;
- penyakit jantung koronari;
- pesakit kencing manis;
- menghidap penyakit pundi hempedu.
Penggunaan luaran minyak biji jintan dikontraindikasikan sekiranya berlaku kerosakan kulit dalam bentuk luka bakar, hakisan, bisul.
Petua Berguna
Jintan digunakan secara luaran dan dalaman. Benih tanaman digunakan dalam memasak sebagai bumbu dan untuk membuat teh.
Penting! Sebelum mengambil biji jintan, anda harus berjumpa doktor.
Wanita hamil harus mengikuti cadangan umum semasa menggunakannya:
- Untuk mengatasi pedih ulu hati dan peningkatan pembentukan gas, anda boleh menggunakan teh jintan. Untuk menyediakannya, campurkan 0,5 sudu kecil. biji dengan daun teh, tuangkan air mendidih dan biarkan hingga 10-15 minit. Ambil lebih baik pada waktu pagi.
- Untuk kegunaan luaran, minyak tekan sejuk yang terbuat dari biji jintan hitam digunakan. Ia mempunyai kesan tonik, melembutkan, melembapkan dan menyuburkan kulit.
- Minyak jintan boleh digunakan di dalam. Dos harian adalah 2 sudu besar. Ia mesti diambil sebelum makan pada waktu pagi dan malam.
Jintan adalah pantri bahan berguna. Sekiranya wanita hamil tidak alah kepadanya, maka menambah makanan sebagai rempah hanya akan memberi manfaat. Aplikasi pemerasan luaran juga akan memberi kesan positif pada kulit. Walau bagaimanapun, tanaman itu tidak boleh dianggap sebagai ubat. Sebelum menggunakan bahagian dalam minyak atau teh daripadanya, seorang wanita hamil harus berjumpa doktor.