Melon adalah tetamu dari Asia yang disukai di negara kita oleh banyak orang: ia dimakan mentah dan pelbagai hidangan dan pencuci mulut disediakan berdasarkannya. Pertimbangkan sama ada buah ini boleh dimakan oleh orang yang mengalami masalah perut, dan bagaimana cara melakukannya dengan betul agar tidak memburukkan lagi keadaan.
Bolehkah saya makan tembikai dengan gastritis?
Kemungkinan memakan buah ini ditentukan berdasarkan bentuk penyakit:
- Dalam bentuk akut - tembikai dilarang dimakan, kerana akan kurang dicerna, yang akan menyebabkan pelepasan sejumlah asid tambahan yang memprovokasi penapaian.
- Dalam keadaan tenang - penggunaan dibenarkan, hanya dalam jumlah kecil dan secara eksklusif dalam bentuk mentah.
- Gastritis dengan keasidan yang tinggi Ini bukan larangan, kerana dalam hal ini janin akan memiliki cukup enzim untuk pencernaan, yang secara positif akan mempengaruhi keadaan umum perut.
- Dalam bentuk kronik - akibat penurunan jumlah enzim yang mencerna makanan, ia memasuki usus dalam bentuk yang tidak dicerna. Untuk mengelakkan ini, anda perlu makan sayur-sayuran dan buah-buahan, yang merangsang selaput lendir untuk menghasilkan asid hidroklorik dan membantu mencerna makanan lain.
Adakah anda tahu Buat pertama kalinya, tembikai terdapat dalam Alkitab. Ia dianggap sebagai buah syurga yang datang ke Bumi berkat para malaikat.
Komposisi kimia
Kandungan kalori 100 g tembikai - 344 kkal.
Komposisi ini mengandungi elemen berguna berikut:
Tupai | 0.6 g |
Lemak | 0.3 g |
Karbohidrat | 7.4 g |
Air | 88.5 g |
Asid organik | 0.2 g |
Abu organik | 0.6 g |
Sukrosa | 0.67-12.9 g |
Vitamin, unsur mikro dan makro:
Dengan | 20 g |
Asid folik | 6 mcg |
A | 0.4 mg |
B3 | 0.5 mg |
B1 | 0.4 mg |
B2 | 0.4 mg |
E | 0.1 mg |
Kalium | 118 mg |
Natrium | 32 mg |
Fosforus | 12 mg |
Kalsium | 16 mg |
Magnesium | 13 mg |
Zink | 90 mcg |
Tembaga | 47 mcg |
Mangan | 35 mcg |
Besi | 1 mg |
Iodin | 2 mcg |
Kobalt | 2 mcg |
Sifat tembikai untuk tubuh manusia
Buah yang dimaksudkan mempunyai sifat positif dan negatif: agar tidak membahayakan tubuh dengan memakan buahnya, anda harus terlebih dahulu membiasakannya dengan mereka.
Manfaat
- Senarai kualiti berguna buah ini adalah seperti berikut:
- Pengeluaran serotonin meningkatkan mood.
- Digambarkan dengan baik dalam proses fisiologi badan, yang dapat dilihat oleh keadaan kulit, rambut dan kuku.
- Membantu tepu badan dengan asid folik, yang penting untuk wanita.
- Terima kasih kepada vitamin C, ia meningkatkan tahap imuniti semula jadi.
- Menggalakkan hematopoiesis, yang membantu pemulihan selepas pembedahan.
- Serat membantu membersihkan usus dan membuang kolesterol.
- Serat tembikai mengeluarkan bahan radioaktif, logam berat, dan garam berlebihan dari badan.
- Menyokong kerja otot jantung.
- Menepu badan dengan emas, yang sedikit sebanyak melambatkan penuaan.
Penting! Kulit janin dikurniakan unsur-unsur berguna. — penggunaannya menormalkan kerja kebanyakan kelenjar dan sistem pembentuk darah.
Bahaya dan kontraindikasi
- Seperti produk lain, tembikai mempunyai kualiti yang bertentangan yang boleh membahayakan jika digunakan dengan tidak betul:
- Kesukaran pencernaan, yang membawa kepada gangguan pada usus.
- Dengan gastritis yang erosif, tubuh boleh mengalami kecederaan serius, termasuk rawatan di hospital dan campur tangan pembedahan.
- Penggunaan dalam jumlah besar sekaligus menyebabkan perut kembung, kembung perut dan kembung.
Kadar penggunaan
Apabila penggunaan produk ini diizinkan oleh doktor, dilarang melebihi satu porsi 100 g. Rata-rata, jumlah yang dibenarkan adalah hingga tiga lobula.
Bagaimana cara menggunakan tembikai untuk gastritis?
Untuk penyakit saluran gastrousus, disyorkan untuk menggunakan makanan yang berasingan, tanpa menggabungkannya dengan apa-apa.
Antara lain, terdapat ciri lain:
- Setelah berhenti menggunakan sebarang produk tenusu.
- Tidak boleh digabungkan dengan alkohol.
- Dilarang makan dengan perut kosong.
Seperti yang dapat dilihat dari yang disebutkan di atas, tembikai boleh dimakan hampir selalu, perkara utama adalah melakukannya dengan mematuhi peraturan dan dos dan kemudian anda hanya akan mendapat faedah, tanpa akibat negatif.