Rosehip dan halia adalah dua produk yang keserasiannya memberikan kompleks vitamin dan mineral yang kaya. Teh yang boleh disediakan dengan bantuannya akan membantu menghilangkan selesema, menjadi sumber vitamin yang sangat baik dan menyokong sistem imun manusia.
Sifat berguna rosehip dengan halia
Rosehip beri kaya dengan vitamin kumpulan C, B, K, P, B12. Mereka juga mengandungi karoten, asid, pektin, pigmen likopen dan rubixanthin. Komposisi pinggul mawar merangkumi zink, kobalt, molibdenum.
Dogrose tincture membantu menghilangkan hempedu dari pundi hempedu, mengaktifkan sistem genitouriner, membersihkan buah pinggang, membantu menguatkan saluran darah dan mengurangkan mimisan.
Adakah anda tahu Rosehip dan halia membantu mengatasi kekurangan vitamin yang kuat, yang menampakkan diri pada musim sejuk dan musim bunga.
Akar halia mengandungi vitamin kumpulan seperti C, B1, B2. Komposisi kimia: magnesium, fosforus, kalsium, natrium, besi, zink. Ia juga mengandungi asid amino bermanfaat: threonine, valine, leysine. Membantu menyembuhkan bronkitis, berkesan pada asma. Wanita akan mendapat manfaat daripada penggunaan rebusan halia semasa haid. Mengatasi tekanan dengan berkesan, membantu berehat setelah seharian bersusah payah.
Peraturan pembuatan bir
Agar buah beri memberikan hasil yang betul dan membantu menyembuhkan penyakit atau mengekalkan kekebalan tubuh, perlu mengikuti beberapa peraturan:
- Gunakan pinggul mawar segar secara eksklusif, jika setelah menuai ia telah berbaring lebih dari satu tahun, maka sekurang-kurangnya akan ada vitamin di sana.
- Sebelum menyeduh, bilas di bawah air mengalir sejuk.
- Dianjurkan untuk membuat termos, tetapi hanya dalam gelas. Sekiranya termos terbuat dari keluli tahan karat, lebih baik enggan menggunakannya, kerana bukannya memberi faedah, anda akan mendapat bahaya. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ia mempunyai sifat pengoksidaan.
- Anda boleh dan harus menambahkan halia ke mana-mana resipi dengan mawar liar, maka akan ada lebih banyak kesan.
- Bancuh dengan air dengan suhu tidak melebihi + 80 ° С.
- Untuk 1.5 liter air, 15 buah beri dan dua sudu teh halia parut akan mencukupi.
- Seharusnya tidak ada tempat di termos yang dipenuhi dengan air, jika tidak, oksigen akan mula masuk, minuman akan bertindak balas dengannya, dan proses pengoksidaan akan bermula.
- Anda juga boleh membancuh minuman dalam jag, tetapi kemudian anda harus membungkusnya dengan kerajang dan tuala hangat.
Penting! Infusi yang diseduh pada waktu malam harus diminum sehingga makan siang pada hari berikutnya, kerana jumlah vitamin dan mineral akan jauh lebih sedikit.
Klasik
Bahan-bahan
- rosehip - 2 sudu besar. l .;
- halia - 60 g
Memasak:
- Bilas buah beri di bawah air mengalir, dan setelah masing-masing menghancurkan sedikit dengan pisau, teknik ini akan membantu penyediaan kaldu dengan lebih baik.
- Kupas akar dan potong.
- Agar serat tidak masuk ke dalam minuman, anda boleh menggunakan ayak khas untuk pembuatan bir atau sehelai kain kasa.
- Berkeras 10 jam.
- Masukkan madu atau gula secukup rasa.
Pemanasan untuk menyokong imuniti
Bahan-bahan
- rosehip - 2 sudu besar. l .;
- halia - 4 biji. jumlah berat hingga 50 g;
- Rumput Senna - 1 sudu kecil;
- pudina - 10 helai
Langkah demi langkah memasak:
- Bilas mawar liar, kupas halia.
- Rebus air dan sejukkan hingga + 80 ° С.
- Tuangkan bahannya.
- Berkeras lebih kurang 7 jam. Anda boleh menggunakannya dalam bentuk sejuk atau suam, sesuka hati.
Penting! Semua suntikan sebaiknya diambil setengah jam sebelum makan, dan lebih baik satu jam. Ini akan membantu tubuh tepu dengan vitamin dan mineral berguna, dan faedahnya akan sangat besar.
Dengan penambahan teh hijau
Bahan-bahan
- rosehip - 25 buah beri;
- teh hijau - 2 sudu besar. l .;
- halia - 2 keping
Langkah demi langkah memasak:
- Bilas dogrose dan uli sedikit dengan pisau.
- Kupas dan cincang akarnya.
- Masukkan semua bahan ke dalam balang kaca dan masukkan air.
- Balut kendi dengan kerajang dan tuala, ini akan membantu mengekalkan kepanasan.
- Berkeras selama 6 jam.
Dengan epal
Bahan dengan isipadu 2 L:
- rosehip - 20 buah beri;
- epal - 250 g;
- halia - 50 g;
- pudina - 1 tangkai;
- kayu manis - 1 batang (secukup rasa)
Langkah demi langkah memasak:
- Bilas bahan dengan baik, kupas halia dan epal. Cincang halus.
- Masukkan semua bahan ke dalam termos, tuangkan air.
- Berkeras lebih kurang 8 jam.
- Masukkan madu atau gula secukup rasa.
Penting! Tambahkan madu secara eksklusif ke minuman sejuk, kerana ketika dipanaskan, produk yang berguna akan kehilangan khasiatnya.
Dalam termos
Bahan-bahan
- rosehip - 20 buah beri;
- halia - 40 g;
- lemon - 150 g;
- bunga lawang, kayu manis secukup rasa
Arahan langkah demi langkah:
- Bilas ramuannya.
- Potong halia.
- Pra-bilas termos dengan air mendidih, ini akan membantunya mengekalkan suhu lebih lama.
- Masukkan bahan ke dalam termos. Berkeras selama 8 jam.
- Anda boleh minum sejuk dan suam.
Kontraindikasi
Sekiranya seseorang mengalami ulser perut atau kecenderungan untuk gastritis, maka tidak digalakkan mengambil decoctions ini, kerana ini boleh menyebabkan masalah ini bertambah buruk. Dengan keasidan perut yang meningkat, teh juga tidak digalakkan, kerana kepekatan jus gastrik dapat meningkat. Sekiranya anda mempunyai masalah dengan saluran kardiovaskular, disarankan berjumpa doktor. Pada suhu tinggi, anda juga tidak boleh meminum ekstrak bunga mawar dan halia, kerana ini boleh menyebabkan kemerosotan keadaan, dan suhunya akan mulai naik, dan sukar untuk turun.
Adakah anda tahu Secara keseluruhan, lebih daripada 50 ribu jenis rosehip terkenal di dunia.
Sekiranya anda masih ingin meminum teh vitamin yang lazat, tetapi ada kontraindikasi tertentu, disarankan untuk membincangkannya dengan doktor anda, dia akan dapat mengesyorkan dan memberi maklum balas anda tentang cara meminumnya dengan betul.