Halia muncul di wilayah kita pada awal abad XVII, ketika para pedagang membawa rempah-rempah oriental ini dari India yang jauh. Di rumah, tanaman ini terkenal bukan hanya sebagai perasa untuk pelbagai hidangan, tetapi juga sebagai agen tonik, pembersih dan anti-penuaan yang sangat baik. Terdapat banyak resipi popular untuk menggunakan akar halia, dan yang paling popular adalah berkaitan dengan penurunan berat badan dan menghilangkan selulit.
Khasiat halia untuk kulit badan
Halia adalah salah satu makanan langka yang lebih sering digunakan kerana khasiatnya dan bukannya khasiat.
Adakah anda tahu Di Yunani kuno dan Empayar Rom, dipercayai bahawa halia bukan hanya dapat menyembuhkan penyakit, tetapi juga merupakan penawar yang sangat baik.
- Akar tumbuhan ini mempunyai kesan berikut pada kulit manusia:
- kerana terdapat kira-kira 40 antioksidan dalam komposisinya, ia meneutralkan tindakan radikal bebas dan membantu melawan penuaan pramatang;
- meningkatkan proses metabolik, mengaktifkan penghapusan toksin, memberi kulit kelihatan sihat;
- minyak pati merangsang peredaran darah, yang melembapkan kulit dengan oksigen, bahan bermanfaat dan meningkatkan keanjalannya;
- mengurangkan keparahan tanda regangan dan meningkatkan keanjalan kulit;
- membuang lebihan air dari sel, menegangkan kulit dan mengurangkan penampilan selulit.
Melawan selulit dengan halia
Kesan anti selulit pada akarnya disebabkan oleh komposisinya, yang menyumbang kepada pemanasan yang cepat, peningkatan peredaran darah, metabolisme yang lebih baik dan tonik pada bahagian tubuh yang bermasalah.
Halia digunakan untuk urut, penyamaran dan pembalut.
Urut halia
Untuk urut hendaklah dicampurkan 2-3 sudu besar. l halia serbuk dengan minyak sayuran semula jadi. Lebih baik menggunakan minyak zaitun extra virgin, dimasak dengan cara yang sejuk.
Seterusnya, campuran digunakan pada kawasan bermasalah, yang diurut perlahan selama 7-10 minit. Kemunculan sedikit pembakaran menunjukkan bahawa alat itu berfungsi.Adakah anda tahu Halia adalah wakil tanaman langka yang mengekalkan sifat berharga mereka walaupun dengan pembekuan yang berpanjangan. Akar yang dihiris dan direbus dalam sirap gula akan menjadi ubat yang baik untuk sakit tekak.
Dengan urutan yang terlalu aktif atau berpanjangan, sensasi terbakar yang teruk mungkin muncul. Dalam kes ini, segera basuh produk dari kulit dan basuh tangan anda dengan bersih. Keadaan penting - urut dijalankan tidak lebih dari 1 kali seminggu.
Balut halia
Balutan juga berdasarkan sifat tumbuhan untuk meningkatkan peredaran darah, membuang lebihan cecair, membakar lemak secara intensif dan menegangkan kulit. Oleh itu, kita dapat mengatakan bahawa prosedur ini mempunyai kesan mengangkat dan anti-penuaan.
Pembungkus dilakukan seperti berikut:
- Parut akar segar pada parutan halus dan masukkan jumlah minyak zaitun yang sama.
- Sapukan campuran tersebut ke badan, beri perhatian khusus pada kawasan yang bermasalah.
- Balut bahagian badan yang dirawat dengan bungkus plastik, mewujudkan kesan "rumah hijau".
- Tunggu 20 minit, bilas dengan air suam dan sapukan krim.
Penting! Daripada minyak zaitun, anda boleh menggunakan susu yang sedikit hangat, dan ganti akar tanaman segar dengan serbuk tanah.
Topeng dengan halia
Masker halia mengaktifkan metabolisme dan sistem limfa, memperbaiki keadaan umum kulit.
Untuk menyediakannya, campurkan serbuk akar tanaman dengan tanah liat dalam jumlah yang sama dan cairkan campuran dengan air mineral. Sapukan ke kawasan yang bermasalah dengan selulit dan biarkan selama 10-30 minit. Kemudian basuh topeng dengan air sejuk dan sapukan pelembap ke badan.
Scrub Pelangsing Halia
Halia - Pembantu yang hebat dalam memerangi lemak badan yang berlebihan. Oleh itu, ia sering ditambah dengan pelbagai kosmetik pembakar lemak. Scrub berdasarkan akar ini merangsang peredaran darah, yang mengaktifkan proses pembakaran lemak dan menghaluskan kulit.
Resipi memasak
Terdapat beberapa resipi asas untuk scrub halia untuk menurunkan berat badan.
Dengan garam dan rempah
Halia, pala, kayu manis dan garam yang dicincang atau dibubuh dicampurkan dalam bahagian yang sama. Cairkan campuran yang dihasilkan dengan sedikit air suam hingga krim pekat.
Dengan madu
Campurkan 1 sudu kecil. serbuk halia dan 2 sudu besar. madu asli.
Dengan minyak kelapa
Campurkan 1 sudu besar. halia tanah dengan 50 ml minyak kelapa yang tidak ditapis dan panaskan dengan api kecil selama kira-kira 7 minit. Terikan dan masukkan 50 ml minyak badam. Setelah sejuk, tambahkan 150 g gula perang, 50 g garam laut dan 5 tetes minyak pati oren.
Penting! Sekiranya sensasi terbakar yang kuat muncul pada kulit ketika menggunakan scrub dengan halia segar yang dicincang, anda boleh menggantinya dengan akar dalam bentuk serbuk kering.
Kaedah permohonan
Agar scrub dapat memberikan keuntungan maksimum, peraturan berikut harus dipatuhi:
- Gunakan scrub di rumah selepas mandi pada kulit kukus dan tidak lebih dari 2 kali seminggu.
- Terapkan sekurang-kurangnya 5 minit dalam gerakan melingkar, dengan memberi perhatian khusus pada bahagian tubuh yang bermasalah.
- Pada akhir prosedur, bilas gosok dengan air suam yang mengalir.
- Sapukan pelembap yang mengandungi vitamin A, E dan B3.
- Gabungkan prosedur dengan pemakanan yang betul dan senaman yang kerap.
Halia untuk kulit wajah
Halia boleh digunakan untuk semua jenis kulit, melembapkan dengan sempurna, menghilangkan kesan sesak dan menghilangkan kilauan berminyak yang berlebihan.
Topeng anti-penuaan
Kupas dan potong sekeping akar dengan ukuran kira-kira 3 cm. Masukkan segelas bayam cincang dan 0.25 cawan pudina segar, 2 sudu besar. madu dan pisang tumbuk. Campurkan semuanya dengan baik, sapukan pada wajah selama 15 minit dan bilas dengan sedikit air suam.
Topeng yang menenangkan
Ambil 1 sudu besar. perasa tanah, tambah 1.5 sudu besar. madu dan 1 sudu besar. yogurt segar, dan jus oren. Campurkan semuanya. Sapukan lapisan nipis pada wajah dan leher selama 15-20 minit. Bilas dengan sedikit air suam dan tepuk badan dengan lembut menggunakan tuala.
Topeng vitamin
Campurkan 2 sudu besar. halia cincang dengan jus delima hingga krim masam. Rendam di wajah selama 15-20 minit dan bilas dengan teh hijau yang lemah.
Jari halia
Halia sangat membantu dalam memerangi masalah kaki - kulit kasar, kapalan tua dan jagung. Untuk menyediakan mandi kaki hendaklah mengambil 3-4 sudu besar. serbuk halia, tuangkan dengan sedikit air panas dan bersikeras 15 minit. Kemudian cairkan campuran dengan air suam ke isipadu yang diperlukan dan mandi kaki selama kira-kira 15 minit. Pastikan air tidak panas.
Kawasan keratin yang paling kompleks dapat dirawat dengan scrub akar yang dihancurkan dengan garam laut dan minyak zaitun. Kemudian bilas kaki anda dengan air suam, sapukan krim emolien dan pakai stoking kapas.
Mandi halia
Halia boleh digunakan baik untuk membersihkan badan dan untuk merehatkan dan menghilangkan tekanan.
Mandi detoks
Untuk membuang toksin dan mempercepat proses metabolik dalam badan, perlu: 1 cawan akar parut, tuangkan sedikit air mendidih dan biarkan selama 20-25 minit, kemudian saring halia dan tambahkan ke dalam tab mandi dengan 2 cawan garam laut, berbaring di dalamnya selama setengah jam dan bilas badan di bawah pancuran.
Penting! Untuk kulit kering, disyorkan untuk menambahkan 1 liter susu segar ke mandi dengan akar halia, dan untuk sensitif - 3 sudu besar. dedak.
Mandi anti tekanan
Ambil 100 g akar segar, basuh dengan baik dan, tanpa mengelupas, parut. Tuangkan air mendidih lebih dari satu liter dan biarkan dengan api kecil selama 15 minit. Saring kuahnya melalui kain cheesecloth, tambahkan ke dalam air dengan suhu 37-40 ° C dan mandi selama tidak lebih dari 20 minit. Pada akhirnya, berbaring untuk berehat sekurang-kurangnya setengah jam.
Mandi yang menyegarkan
Untuk menjadikan mandi anti-stres lebih berguna dan menyegarkan, perlu ditambah 1 sudu besar. madu dan 5-6 tetes minyak pati lemon, oren, balsem lemon, vanila atau cendana. Prosedur ini akan meningkatkan peredaran darah, melegakan keletihan dan juga menceriakan.
Sekarang anda tahu bahawa halia berguna bukan sahaja untuk memasak karya masakan, tetapi juga untuk menjaga kecantikan dan kesihatan tubuh. Dengan menggunakan rempah ini, anda dapat memperbaiki keadaan kulit anda, menghilangkan selulit dan mengurangkan lemak badan dengan ketara.