Echinacea - Tumbuhan berbunga yang tumbuh dalam jumlah besar di Amerika Syarikat dan Kanada. Hari ini, ia sering digunakan untuk mencegah atau merawat virus yang menyebabkan selesema, sakit tekak, atau selesema.
Anda boleh mendapatkan produk Echinacea di kebanyakan farmasi atau kedai makanan kesihatan. Ia terdapat dalam teh, kapsul, pil, ekstrak cair, atau ramuan kering. Ini adalah salah satu ramuan yang paling popular di Amerika Syarikat, dan di Ukraine ia digunakan dengan penuh perhatian. Mengapa dan apa sifat berguna yang terdapat di dalamnya? Dan siapa yang lebih baik tidak menggunakannya?
Sifat berguna
Ramai orang menggunakan echinacea sebagai makanan tambahan untuk jangkitan seperti selesema biasa. Mereka percaya bahawa ia merangsang sistem imun. Yang membantu tubuh mengatasi jangkitan dengan lebih baik, dan penyakit ini tidak akan bertahan lama. Sebilangan orang mengambilnya ketika mereka masih sihat untuk mencegah jangkitan.
Sekiranya anda ingin merawat selesema atau selesema dengan echinacea, berbincang terlebih dahulu dengan doktor keluarga anda. Di samping itu, pastikan bahawa anda tidak akan dikenakan tujuan yang tidak jelas. Dalam beberapa bahan tambahan, bahan tidak sesuai dengan apa yang tertulis pada label. Terokai syarikat yang mengeluarkan produk ini. Maka anda akan tahu bahawa anda mengambil makanan tambahan yang betul.
Baca label pada bungkusan dengan teliti. Echinacea boleh terdiri daripada pelbagai jenis dan dos. Ia juga boleh digabungkan dengan makanan tambahan lain. Ikuti arahan pada pakej. Ambil hanya dos yang disyorkan. Mengambil lebih daripada jumlah yang disyorkan boleh membahayakan.
Sebilangan besar jenama mengatakan bahawa anda harus mengelakkan berpuasa dengan Echinacea. Mereka mengesyorkan mengambilnya dengan makanan atau segelas air besar. Jangan mengambil echinacea lebih dari beberapa minggu. Keselamatan jangka panjang belum dikaji secara menyeluruh.
Dalam literatur perubatan, Echinacea pertama kali disebut sebagai "ubat popular."
Bercakap dengan doktor anda sebelum mengambil echinacea atau makanan tambahan lain. Dia boleh memberi amaran jika tidak digabungkan dengan ubat yang anda ambil. Mereka juga boleh mengesyorkan dos mana yang harus diambil.
Jauhkan semua produk herba dari jangkauan kanak-kanak. Mereka harus berada di tempat yang sejuk dan kering agar tidak hilang keberkesanannya. Jangan simpan di bilik mandi yang panas dan lembap.
Apa yang perlu diambil kira
Banyak kajian telah dilakukan mengenai kesan Echinacea terhadap selesema biasa. Setakat ini, para penyelidik tidak menemui bukti muktamad mengenai keberkesanannya. Mereka tidak percaya bahawa pengambilannya setelah anda selesema akan memendekkan masa penyakit anda.
Adakah anda tahu Dr. Mayer mencipta ubat yang membersihkan darah dengan baik. Tingtur meliputi echinacea, hop dan wormwood. Untuk mengesahkan fakta itu, dia membiarkan ular berbisa dan memberikannya untuk menggigit dirinya sendiri. Setelah menggigit, dia memburuk-burukkan luka dengan warna dan minum sedikit sebelum tidur. Ketika di pagi hari dia bangun hampir tidak ada luka, dan dia merasa sangat baik. King menulis tentang Meyer bahawa dia, untuk membuktikan kebenaran tincture, menyarankan untuk mengirim ular ini dan dosis untuk penyembuhan kepada King.
Kesan sampingan
Echinacea boleh menyebabkan kesan sampingan kecil. Ini mungkin termasuk senak, mual, dan pening. Kesan sampingan yang serius termasuk reaksi alahan seperti ruam, bengkak, dan sesak nafas. Ia juga boleh memburukkan lagi gejala asma. Bercakap dengan doktor anda mengenai sebarang kesan sampingan yang anda alami.
Sebilangan orang alah kepada tumbuh-tumbuhan dalam keluarga chamomile. Ini mungkin termasuk chamomile, ragweed, marigold atau krisan. Ini boleh meningkatkan risiko reaksi alergi terhadap echinacea.
Siapa yang dikontraindikasikan untuk diambil
Echinacea umumnya selamat, tetapi tidak untuk semua orang. Jangan mengambil Echinacea jika anda mempunyai keadaan berikut:
- penyakit autoimun (seperti lupus);
- sklerosis berganda;
- virus imunodefisiensi manusia (HIV);
- sindrom imunodefisiensi (AIDS) yang diperoleh;
- batuk kering.
Selain itu, anda tidak boleh mengambil echinacea jika anda mengambil imunosupresan. Mungkin berinteraksi dengan ubat-ubatan ini.
Bercakap dengan doktor anda sebelum mengambil echinacea jika ada yang berikut berlaku untuk anda:
- Anda kerap mengambil ubat lain atau sedang dirawat kerana penyakit kronik. Echinacea mungkin berinteraksi dengan ubat lain. Ini boleh mengurangkan keberkesanannya atau menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini.
- Anda minum alkohol, merokok atau menggunakan ubat haram. Bahan-bahan ini boleh mempengaruhi prestasi Echinacea.
- Adakah anda hamil atau menyusu.
Mana-mana ramuan jauh lebih baik daripada pil, jika diambil dengan betul. Untuk melakukan ini, anda perlu berjumpa doktor secara berkala, dan jangan membuat penyelidikan mengenai diri anda untuk menentukan kesan sampingan.
