Madu adalah produk luar biasa yang dikurniakan oleh manusia dengan alam semula jadi, yang mengandungi banyak vitamin dan mineral, jadi pentingnya penggunaannya tidak dapat diremehkan. Namun, kerana pengumpulan zat berfaedah yang banyak, tubuh manusia tidak selalu memberi reaksi positif terhadap madu dalam bentuknya yang murni. Kemudian air madu datang untuk menyelamatkan. Apa itu, apa kelebihan penggunaan madu ini, dan bagaimana menggunakan penyelesaian tersebut - anda akan mengetahui lebih lanjut mengenai ini kemudian.
Sifat dan komposisi air madu
Air madu diperoleh dengan mencairkan madu dengan cecair dalam nisbah tertentu.
Minuman yang dihasilkan mempunyai komposisi:
- vitamin kumpulan A, B, C dan D;
- unsur surih: kalium, fosforus, besi, natrium;
- lebih daripada 12 asid amino (jumlah tepat bergantung pada pelbagai madu);
- alkaloid;
- 15–20 asid organik dan bukan organik;
- enzim.
Penting! Keperluan utama untuk kerja yang berkesan ini adalah bahawa bahan bermanfaat mesti bebas memasuki bahagian paling jauh dari tubuh. Untuk ini, anda perlu minum 200-250 ml madu semasa perut kosong.
Penyelesaian seperti itu mudah diserap oleh badan dan cepat diserap ke dalam darah, oleh itu, selepas 10-15 minit. selepas pengambilan, vitamin dan mineral mula berfungsi dalam tubuh manusia pada tahap sel.Dengan menggunakan minuman ini setiap hari, anda dapat mengaktifkan proses metabolik antara sel-sel tubuh dan merangsang metabolisme semula jadi.
- Kerana ini:
- terdapat pemecahan lemak badan;
- kapal dibebaskan daripada plak kolesterol;
- fungsi jantung bertambah baik;
- tekanan darah menurun;
- fungsi otak dirangsang;
- keadaan mukosa gastrik dinormalisasi;
- bakteria, parasit dikeluarkan.
Secara amnya, kesan positif seperti ini membawa kepada peningkatan imuniti dan peremajaan badan.
Keberkesanan air madu untuk menyelesaikan masalah kulit
Air madu adalah ubat sejagat, oleh itu ia memberi kesan positif kepada tubuh bukan sahaja dari dalam. Dalam kosmetologi, mencuci dengan madu digunakan secara aktif untuk pendedahan luaran untuk memperbaiki warna dan keadaan kulit. Untuk ini, serbet diresapi dengan larutan madu, dan kemudian selama 10-15 minit. letakkan di kawasan yang bermasalah.
- Sekiranya anda kerap menjalankan prosedur sedemikian, anda boleh:
- meningkatkan peredaran kulit;
- melegakan keradangan;
- merangsang pemulihan kulit yang rosak;
- meringankan nada wajah.
Adakah anda tahu Air madu disyorkan untuk orang yang menjalani diet ketat. Karbohidrat cepat dalam komposisinya akan memuaskan dahaga anda untuk gula-gula, dan komposisi unik juga akan merangsang metabolisme untuk menurunkan berat badan yang lebih baik.
Madu apa yang akan digunakan untuk wajah?
Untuk mendapatkan kesan positif, penting untuk memilih madu berkualiti tinggi.
Ia mesti memenuhi kriteria berikut:
- menjadi semula jadi;
- jangan menjalani proses pasteurisasi;
- segar (tidak lebih tua dari 2-3 bulan).
Bergantung pada ragamnya, produk tersebut mempunyai kesan yang berbeza pada tubuh.
Menurut ulasan pengguna, jenis berikut lebih sesuai untuk penjagaan kulit wajah:
- hutan (mempunyai kesan anti-radang dan regenerasi);
- semanggi (melancarkan peredaran darah aktif);
- gunung (mempunyai sifat penyembuhan antibakteria dan luka).
Bagaimana cara menyediakan dan menggunakan air madu?
Memilih jenis madu yang tepat, anda harus menjaga cecair yang berkualiti untuk penyelesaiannya. Air bukan berkarbonat artesian atau mineral yang sesuai. Mengenai penggunaan cecair rebus untuk tujuan tersebut, ada perbahasan antara pakar. Dipercayai bahawa air "mati" dapat mengurangkan kesan positif madu, dan juga air yang kurang diserap oleh tubuh manusia.
Dalam hal ini, jika boleh, gunakan cecair mentah tetapi ditapis. Sekiranya tidak ada keyakinan terhadap kualiti, maka atas alasan keselamatan, lebih baik mendidih, menyejukkan dan menyapukan dalam bentuk hangat (pada suhu di atas + 40 ° C, komponen berguna dalam madu hancur).
Suhu optimum adalah dalam lingkungan +30 ... + 38 ° С: lebih baik diserap oleh badan. Namun, tidak ada salahnya jika air pada suhu kamar digunakan. Untuk menyediakan penyelesaian 1 sudu kecil. madu dicairkan dengan teliti, kacau, dalam 200 ml air. Sebaiknya segera menggunakannya, maka kesan penggunaan produk tersebut akan maksimum.
Kontraindikasi
Dalam beberapa kes, sifat penyembuhan cairan madu mungkin tidak selamat untuk kesihatan.
- Penggunaan penyelesaian seperti itu, dan juga mencucinya, tidak digalakkan untuk:
- alahan terhadap madu;
- diabetes tanpa perundingan tambahan dengan pakar;
- kegagalan jantung;
- masalah dengan saluran gastrousus.
Mengenai ibu mengandung dan menyusui, tidak ada kontraindikasi langsung. Walau bagaimanapun, jika kehamilan berjalan dengan ciri khas, atau jika memberi makan bermasalah, anda mesti berjumpa doktor mengenai kemungkinan penggunaan larutan madu dalam diet dan prosedur kosmetik.
Pengambilan air madu secara berkala akan meningkatkan penampilan dan kesejahteraan, memberi tenaga dan penuh dengan kekuatan. Berkat mencuci dengan larutan seperti itu, kulit wajah akhirnya akan memperoleh warna yang cerah dan sihat, jadi jangan lepaskan peluang untuk menggunakan alat yang berpatutan dan berkesan untuk kesihatan dan kecantikan anda.